췌장암 재발 관리에 좋은 음식 5가지

카테고리 없음

120세시대 2021. 2. 15. 11:47

췌장은 소화효소를 분비하는 중요한 역학을
담당하고 있는 장기에요.
이 췌장에 생기는 악성종양을 췌장암이라고 불러요.
췌장암에 좋은 음식을 드시면서 관리하셔야 해요.

오늘은 췌장암 재발 관리에 좋은 음식 알려드릴게요.

물은 인체의 70% 이상을 차지하는 있는 성분이에요.
그래서 적당히 많이 마실수록 인체에 큰 도움이
될 뿐만 아니라 췌장암에도 도움이 된다고 해요.
물은 하루에 1.5L~2L가량을 주기적으로 마시면
췌장암에 많은 도움이 된다고 해요.

췌장암에 좋은음식으로는 채소가 있어요.
채소에서는 특히 녹황색 채소가 췌장암에 좋다고 하네요.
녹황색채소의 종류로는 호박, 브로콜리,
시금치 등이 있다고 해요.
그리고 가급적 채소는 농약이 들어가 있지 않고,
신선한 것을 드시면췌장암 예방에 탁월하다고 해요.

우리나라의 토속음식 된장이 췌장암을
예방해 준다고 하네요.
된장이 췌장암에 좋은음식이 된 이유는 콩에
든 사포닌이라는 성분이 항암치료에 많은
도움이 되어 췌장암에도 역시 좋다고 해요.
그러나 된장은 염분성분이
많기 때문에 적당히 먹어야 좋아요.

췌장암에 재발 관리에 좋은 음식으로

가장 손꼽히는 음식은 양배추에요.

양배추는위장보호 위장 염증 치료에 효과적이에요.

비타민 U는 위장을 보호하고 비타민 K가

위장 출혈을 막아 췌장에 이로운 작용을 해요.

췌장암 환자일 경우 양배추를 매일 2번씩

꾸준히 섭취하는 것이좋은데,

이때 수용성 영양소 손실을 줄이기 위해

단시간 조리 또는 생으로 섭취하는 것이 좋아요.

췌장암 재발 관리에 좋은음식중 하나가 마늘이에요.

마늘에는 황, 아르기닌, 올리고당류, 플라보노이드 등

각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있어요.

이런 성분들이 췌장 조직에 이로운 역할을 하여 도움을 줘요.
성장호르몬 분비 촉진이 적은 경우 췌장 장애를 일으키는데,

마늘의 아르기닌이 성장호르몬 분비 촉진에

도움을 줘 췌장 건강을 도와줘요.

한 연구결과에 따르면 마늘을 많이 먹는 사람들은

췌장암발병 위험이 54%나 감소한다고 하니

꾸준히 섭취하는 것이 좋아요.