대상포진후유증에 좋은 음식 참고하세요

대상포진이란 질병이 바로 신경질환의 일종으로 
면역력이 약해진 틈을 타 몸속에 잠복해 있던 
수두 바이러스가 신경을 침범하면서 생겨요.
출산의 고통을 뛰어넘을 정도의 심한 통증을 
동반하는 병으로 잘 알려진 대상포진은 
일단 발병하면 심한 통증과 감각 이상 증상이 나타나게 돼요. 
심한 통증과 함께 띠 모양으로 붉은 물집이 생겨요.
대상포진은 단순 피부병이 아닌 신경계 질환이에요. 
바이러스가 몸의 신경을 따라 증식을 하면서 
신경손상과 염증을 일으키면서 통증과 물집이 생기는 것이죠. 
대상포진은 수포가 사라진 후에도 신경통 등의 
합병증이 생길 수 있으므로 주의가 필요해요.  
또 대상포진후유증도 관리해주어야 해요.
대상포진후유증에 좋은 음식 참고하세요.

일반적으로 대상포진은 면역력이 떨어졌을 때
발생하는 것으로 잘 알려져 있는데요,
딸기는 각종 영양소 및 비타민이 풍부하여
면역력 증가 및 대상포진후유증에 좋은 음식이에요.
베리류에는 요산을 없앨 수 있는 
뛰어난 효능을 가지고 있어요.
이유는 베리류에는 화학성분을 가지고 있어서
요산수치를 낮출 수 있어요.
과하게 드시면 부작용이 있을수도 있으니
적당하게 드시기 것이 좋아요.
베리류는 각종 영양소 및 비타민이 풍부하여
면역력 증가 및 대상포진 예방에 좋아요.

비타민 C, A, E 등의 면역력 개선에 직접적인 관여를 하는
다양한 비타민들 뿐만 아니라 체내 독소 제거에
탁월한 해독성분들을 다량 포함하고 있는
녹황색 채소들 역시 면역력 개선에 있어서 
중요한 작용을 해요.
또한 녹황색 채소는 대상포진 뿐만 이니라
고혈압, 동맥경화, 당뇨 등의 성인병을 예방하는데
있어서도 중요한 역할을 하므로 
꾸준하고 지속적인 섭취가 중요해요.

면역력 향상에는 비타민 C도 중요한 역할을 해요. 
질병을 일으키는 활성산소를 제거하며, 
감염된 세균이 물리적으로 전염되는 것은 물론, 
세균이 세포로 들어오는 것도 막아줘요. 
비타민 C가 풍부한 식품은 파프리카 뿐만 아니라 
피망, 브로콜리, 오렌, 귤 등의 감귤류이에요. 
특히 파프리카에는 오렌지보다 많은 비타민 C가 
들어 있어서 대상포진후유증에 좋은 음식 꼽혀요.

대상포진은 면역력과 밀접한 관련이 있는 
대표적인 질환이기 때문에, 면역력을 강화시키는데
탁월한 음식을 섭취하는게 관건이라고 할 수 있는데요.
버섯에는 다당류의 일종인 베타글루칸 성분이다량 함유되어 있는데, 

이 성분이 우리 몸의 면역력 활성화에 

탁월한 작용을 하는 것으로 알려져 있어요.

 또한 베타글루칸 성분은 암세포의 증식과 전이 억제에
관여하기 때문에 항암효과에도 이로운 효과가 있어요.
대상포진후유증에 좋은 음식으로 버섯을 드세요.

 

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