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틈만 나면 자는데도 풀리지 않는 만성피로가 있으신가요? 또한 목덜미가 항상 뻐근하다거나 손가락 하나 까딱하기 싫은 무기력증은 없으신가요? 이 모든 증상은 모두 피곤한 간 때문에 생길 수 있는 현상들인데요. 밤늦게까지 이어지는 업무와 회식, 입시 공부, 가사 스트레스 등으로 간이 혹사 당하고 있기 때문이에요. 때문에 평소 피곤한 간을 위한 간에 좋은 음식의 섭취가 무엇보다 중요하구요. 간암으로 투병중이라면 간암 수술후 좋은음식도 꼭 드셔야 해요. 토마토 같은 녹황색 야채에는 리코펜 성분이 많이 들어있어 항암 작용을 도와 주는 간암 수술후 좋은음식이에요. 간세포 재생에 도움을 주는 비타민이 가득한 토마토는 균형이 깨진 대사 개선에 큰 역할을 하며, 간기능 회복에 도움을 줘요. 또한 토마토의 루틴 성분은 심혈..