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고지혈증에 좋은음식 추천해요 고지혈증이란, 혈중에 지질 성분이 증가한 상태를 말해요. 증상은 없지만 다른 질병을 만들어내기 쉬운 상태로 만드는데요. 심근경색, 협심증 등의 심장병, 뇌졸증의 원인으로도 뽑히기 때문에 조심해야 하는 질병이에요. 고지혈증은 초기증상이 거의 없어 발견하기가 어려워요. 고지혈증 증상이 나타났다면 때는 이미 이상지질혈증에 의한 심혈관질환이나 뇌혈관질환과 같은 합병증이 진행된 상태라고 봐야 해요. 식사 조절 및 운동, 생활습관, 체중관리등을 통해 어느정도 실생활에서 치료를 할 수 있으며 필요할 경우 의사와의 상담을 통해 약물치료를 받을 수 있어요. 가장 먼저 챙기셔야 할 것은 고지혈증에 좋은음식부터 챙기셔야 해요. 고구마는 식이섬유가 많아서 다이어트 하시는 분들이 많이 챙겨 드시죠...

고지혈증에 좋은 음식 찾아봤어요 요즘 현대인들에게 가장 많이 발병하는 질환을 꼽으라고 한다면 암과 혈관질환이 아닐까요? 이 두가지 질환의 공통점은 식습관과 관련이 있다는 거에요. 평소 잦은 식사와 폭식, 달고 짠 음식을 좋아하는 식습관을 가지고 있다면 암이나 혈관질환에 걸릴 확율이 높아지게 돼요. 그중에서도 특히 고질혈증에 걸릴 위험성이 수십배 높다고 하네요. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식 챙겨봐요. 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 병으로 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지는 질환을 말해요. 고지혈증이 있으면 흔히 동맥경화증은 정확한 용어로는 죽상경화증이라고 부르고요, 하수도관이 오래되고 제대로 관리하지 못하면 이물질이 쌓이고 녹슬게 되는데요. 우리 몸 속의 혈관도 마찬가지로 건강관리에 소홀하고 나이가 들어..