기력저하에좋은음식
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기력저하에 부모님 설선물 챙겨 보세요카테고리 없음 2023. 1. 14. 10:13
100세 수명의 시대가 빠르게 현실로 다가오면서 전문가들은 우리나라 역시 몇 년 후면 고령화사회를 넘어 고령사회로 진입할 것으로 전망하고 있어요. 통계청 자료에 따르면 우리나라는 2018년에 고령사회에, 2026년에 초고령사회에 접어들 것으로 예측돼요. 이렇게 고령인구가 늘어나면 고혈압, 당뇨, 심장병을 비롯해 치매와 파킨슨병, 뇌혈관질환 등 만성질환을 앓는 노인의 수도 함께 증가해요. 부모님들 역시 이런 질병을 걱정해야 해요. 그래서 이번 설선물로는 기력저하에 부모님 설선물 챙겨보려고 해요. 기력저하에 좋은 음식하면 역시 장어를 빼놓을 수 없죠. 예로부터 떨어진 기력을 회복하고 체력을 강화를 위해 장어를 많이 섭취하고 있는데요. 장어는 탕이나 구이로 먹기도 하지만 음식으로 먹는 것 보다는 엑기스로 먹어..