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대상포진에 걸리면 대개 척추에서 좌우로 갈라지는 신경의 한쪽을 타고 띠 모양의 작은 종기가 났다가 물집이 생겨요. 신경에 염증이 생기고 손상되는 과정에서 통증 유발 물질이 다량 분비돼 통증이 나타나는게 특징이에요. 전신 권태감, 발열, 오한, 복통, 속 쓰림, 설사 등이 생기기도 해요. 대상포진 간지러움, 통증 등의 증상은 인간 면역 결핍 바이러스에 감염되었거나 항암치료를 받은 경험이 있는 사람에게서 일어날 수 있어요. 대상포진에 좋은 음식 추천드려요. 우리나라에서 들기름이 건강에 좋다고 알려진 것 처럼, 서양에서는 올리브로 만든 기름인 올리브유가 주 사용되는 식유인 만큼 건강 식재료에요. 비타민 E, 폴리페놀 등의 다양한 영양분과 함께 불포화 지방산이 풍부하고 그로 인해 노화방지식품으로 더욱 유명하며,..