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류마티스관절염은 면역기능 이상에서 생기는 질환이에요. 관절 활막의 지속적인 염증반응을 특징으로 하는 만성 염증성 전신질환으로 활막의 지속적인 만성 염증반응으로 인하여 관절의 연골손상, 골 미란이 일어나며, 결국은 관절의 파괴가 일어나면서 기능의 장애를 초래해요. 여자가 남자보다 3배 많이 발생해요. 기존에 이 병을 앓고 있는데 폐경이 오면 관절통을 더 심하게 겪는 경우도 많아요. 류마티스 관절염은 초기 치료가 매우 중요한 질환으로, 전신 피로감, 손 변형 등의 증상이 나타나거나 손과 발의 관절이 붓고 아프며 아침 강직 증상이 1시간 이상 지속한다면 빨리 병원을 찾아 진단을 받아 관절 파괴나 변형을 막아야 하고요. 류마티스 관절염에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨드셔야 해요. 브로콜리는 항산화제와 섬유소, 비타민..

손가락 마디 통증 음식부터 관리해요 우리는 손을 이용한 활동을 많이 하는데요. 그중에서도 컴퓨터와 스마트폰을 이용할 때 유독 손가락을 많이 사용하고 있어요. 그래서 인지 젊은층에서도 손가락 마디 통증을 호소하는 사람들이 많아졌어요. 그렇다면 손가락 마디 통증은 단순히 손가락을 많이 사용햐서 나타나는 질환일까요? 손가락 마디 통증의 증상에 대해 알아보고 관리에 좋은 음식도 알아볼께요~ 손가락 마디 통증은 손에 생기는 만성 염증성 질환이에요. 신체적, 정신적 스트레스를 받거나 손가락을 무리하게 사용할 경우 발병하기 쉬워요. 손가락 마디 통증의 종류로는 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염이 있어요. 퇴행성 관절염 역시 뻣뻣한 증세가 있을 수 있으나 그 시간은 대개 30분을 넘지 않아요. 가만히 앉아있다가 일어날 ..