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방광은 소변의 저장과 배출을 담당하는 속이 빈 주머니 같은 근육기관이에요. 방광의 주요 기능은 소변을 저장하고 배출하는 것이에요. 이런 방광 건강이 나빠지면 신경인성 방광, 방광누공, 방광파열, 방광게실, 방광염, 방광결석, 방광암 등의 여러 질환이 발생할 수 있어요. 우리가 자주 먹은 음식 중에는 방광을 자극하는 것도 있고 진정시키는 것도 있어요. 방광에 좋은 음식 알아봐요. 예로부터 원기회복을 돕는데 쓰인 늙은 호박은 겨울철 부족한 비타민 A를 공급해주고 이뇨작용과 노폐물 배출을 도와줘요. 호박에는 신경을 안정시키는 비타민 B12과 세포 재생활동에 도움을 주며 위점막을 보호하는 성분이 함유 되어 있어요. 특히 겨울호박에는 비타민과 단백질, 당질, 미네랄이 들어있어서 방광에 좋은 음식이에요. 바나나는 ..