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족저 근막염 치료방법 꼭 드셔야 할 음식이 있어요 갑작스러운 발뒤꿈치 통증으로 고생해본 경험, 누구에게나 한두 번쯤은 있을 텐테요. 아침에 몸을 일으켜 발을 디뎠을 때, 또는 장시간 앉아 있다 갑자기 일어났을 때 뒤꿈치에서 날카롭게 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 족저근막염일 가능성이 높아요. 오늘은 족저 근막염 치료방법 알아봐요. 둘레길 걷기, 만보 걷기 등 걷는 운동의 인기가 식지 않고 있어요. 하지만 걷기만 해도 발바닥 통증 때문에 괴로운 사람들이 있어요. 바로 족저근막염 환자에요. 족저 근막염은 가장 대표적인 발 질환 중 하나로, 발가락부터 발꿈치까지 발바닥에 붙은 족저근막에 염증이 생겨서 걸을 때마다 통증이 나타나는 질환이에요. 보통은 중년층에서 많이 발생하지만 플랫슈즈 등 밑창이 얇고 딱딱한 신..