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통풍요산수치 낮추는데 좋은 음식 어떤 것들이 있을까요? 통풍 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 발생해요. 요산염의 결정이 관절의 힘줄이나 연골 등 주위 조직에 침착되서 생기는 것이에요. 이러한 통풍증상은 관절의 염증을 유발해서 극심한 통증을 동반하는 재발성 발작을 일으켜요. 혈중 요산 농도가 높고, 나이가 많을수록 발병할 가능성이 높아지고요. 요산은 음식을 통해 섭취되는 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물로, 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태로 존재해요. 현대인들의 식습관이 변화함에 따라 발병율이 크게 증가하고 있는 질환이 있어요. 대표적인 질환으로 통풍이 있는데요. 통풍은 상당한 고통을 동반하는 질환으로 유명하죠. 우리의 식습관과 연관 되어 있는 통풍, 통풍요산수치 낮추는데 좋은음..