유방암에 좋은음식 이걸로 챙기세요

유방암에 좋은음식 이걸로 챙기세요

 

 

 

나이가 들수록 여성암 발병율이

높아지기 때문에 관심을 가지고

관리하는 것이 필요해요.

특히 유방암이나 자궁암은 발병 연령이

해마다 낮아지고 있어서 중년이후의

여성들만의 암으로 치부하기 보다는

젊을때 부터 미리 관리해야하는 암이 되었어요.

 

유방암은 여성암 중 가장 대표적인 암이에요.
우리나라는 OECD 국가 중 유방암 증가율이
가장 높은 것으로 알려져 있어요.
많은 여성들이 유방의 불편감을 느끼거나
가슴에 멍울이 잡히는 것을 경험하고 한 번쯤은
'혹시 유방암이 아닐까?'하며 의심해보셨을거에요.

 

원인을 확실하게 규명하기는 어렵지만,
고지방, 칼로리로 대변되는 서구화된 식생활과
그로 인한 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하,
수유 기피, 빠른 초경과 늦은 폐경 등으로
에스트로겐에 노출되는 총 기간의 증가 등이

요인으로 작용하는 것으로 생각되고 있어요.

 

유방암의 증상들은 어떤것들이 있을까요?
유방의 통증, 유방에 만져지는 덩어리,
유두를 통한 분비물, 유방 피부의 변화
그리고 겨드랑이에서 만져지는 덩어리 등이죠.
유부에서 비정상적인

분비물도 유방암 증상일 수 있어요.

또한 유방의 모양이 평소와 다르게 느껴지거나
움푹 들어간 보조개 같은 것이 생기기도 하고요.
또 좌우대칭이 비정상적일 정도로

차이가 나는 경우 등이 생겨요.

 

이런 증상들은 유방암 초기일 때

나타나는 경우가 많아요.
이후 암이 어느정도 진행된 다음에는
통증 없이 만져지는 가슴 멍울이에요.
멍울이 만져진다고 해서 모두 유방암이라고
할 수는 없지만 충분히 의심해보아야 하며,
유방암이 진행된 상태라면 유방의 모양 및

피부 변화, 비정상적인 유두 분비물

등의 증상이 나타날 수 있어요.

 

유방암에 좋은 음식을 꾸준히 드신다면

관리에 있어서 큰 도움을 받을 수 있어요.

암세포의 전이나 재발을 억제하는

항암작용이 뛰어나고

항암부작용을 줄여주는 음식이면서

베타글루칸을 풍부하게 함유하고 있어서

면역력을 높여주는데 탁월한 음식으로

챙기셔야 해요.

 

유기농 원료에 인공첨가물을 넣지 않고

만들어서 가릴 음식이나 부작용에 대한

걱정없이 드실 수 있는 유방암에 좋은 음식으로

드셔야 꾸준히 드실 수 있어요~!