방광암 재발 관리에 좋은음식 5가지

방광암 재발 관리에 좋은음식 5가지

 

방광암의 주요 원인은 흡연이에요.
보통 흡연 관련 질환으로 폐 질환을 떠올리게 되는데
흡연을 하면서 생성되는 암 유발 물질이
신장을 통해 걸러져 소변으로 배출되는 과정에서
방광벽을 자극하게 되요.
때문에 오랜 기간 흡연량이 많은 사람일수록
방광암에 걸릴 확률이 높아지는 것 이에요.
다양한 인공 화학 물질에 장기간 노출 되는 것도
발병 원인이 돼 비흡연자 역시 주의를 기울여야 해요.
통증 없이 붉게 나오는 소변은 방광암의
주요 증상 중 하나이에요.
방광암 재발 관리 잘하려면 음식부터 신경써야 해요.

 

껍질콩, 깍지콩, 줄기콩으로도 불리는
그린 빈스는 긴 콩깍지를 그대로
요리해 먹는 채소를 말해요.
그린 빈스 1인분의 열량은 31칼로리에 불과하지만
그린 빈스에는 비타민A, B, 미네랄

및 식이섬유가 풍부해서 방광암 재발 관리에 좋은 음식이에요.

 

감자와 고구마는 방광 친화적인 식품으로 꼽혀요.
특히 감자와 고구마는 기온이 떨어질 때
더 좋은 효과를 발휘해요.
감자에는 단백질, 당질, 비타민B군, C, E, 아연,
엽산, 칼륨 등이 고구마에는 당질,
베타카로틴, 비타민A, B, C, E, 아연, 엽산,
칼륨 등 각종 영양소가 들어 있어요.

 

바나나는 연중 쉽게 구해 먹을 수 있는 열대과일이에요.
바나나는 간식으로 먹어도 좋고,
시리얼의 토핑이나 스무디에 넣어서 먹으면
풍미를 더해서 더 맛있게 먹을 수 있어요.
바나바에는 베타카로틴, 비타민,
칼륨, 칼슘 등이 들어 있는데

이 성분들은 암 재발 관리에 꼭 필요해요.

 

호박씨는 전립선 비대증 증상을 완화시키는데
도움이 된다는 몇 가지 연구 결과가 있어요.
또 호박씨와 이를 이용해 만든 보충제가
과민성 방광을 치료하고 방광 건강에
도움이 되는 것으로 알려져 있어요.
호박씨에는 카로티노이드와 비타민 E 등
각종 항산화제가 많이 함유돼 있어요.
이런 항산화제는 염증을 줄이고
유해한 활성 산소로부터 세포를 보호하는

효능이 있어서 방광암 재발 관리에 좋은 음식이에요.

 

아몬드, 캐슈넛, 호두 등 견과류에는
방광을 비롯해 전반적인 건강을 향상시키는

오메가-3 지방산과 단백질이 풍부하게 들어있어요.

방광암 재발 관리에 견과류도 빼놓지 말고 드세요.

 

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