유방암에 좋은음식 꾸준히 챙기셔야 해요

유방암에 좋은음식 꾸준히 챙기셔야 해요

 

 

모든지 꾸준히 하는게 어려운 것 같아요.

운동도 그렇고 공부도 그렇고요.

특히 건강 관리는 꾸준히 하기가 정말 어렵죠.

그래서 꾸준히 해보려고 좋은음식부터 챙기고 있어요.

저희 집안은 유방암 가족력이 있어서 늘 조심하고 있는데요.

이모나 사촌들 중에서도 유방암 수술을 받은 분들이

있다보니 저 역시 걱정스러울수 밖에 없어요.

그래서 올해부터라도 유방암 관리를 위해서

유방암에 좋은음식을 챙기기로 했어요.

사실 암에 좋은 음식들은 많이 있지만 믿고 먹을 수

있는 음식이 많지 않다는게 문제죠.

 

유방암은 초기에만 발견한다면 다른 암에 비해서

생존율도 높고 완치율도 높은 암이에요.

다만 꾸준한 관리는 빼놓을 수 없는 부분이기는 해요.

유방암 발병연령이 갈수록 낮아지면서

젊은 여성분들도 유방암에 대해 관심을 가지고

관리하는 분들이 갈수록 많아지고 있어요.

그러면서 유방암에 좋은음식에 대한 관심도 높아지고 있어요.

 

유방암을 조기 발견 하기 위해서는 우선

유방암 증상에 대해서 알아두면 도움이 많이 돼요.

유방에 멍울이 잡히거나 만져지는 경우
유방의 크기나 모양이 변하는 경우
유방의 피부가 움푹 들어가고나 함몰 되기도 하고요.
유두에서 피가 섞인 액체가 나오는 경우,
유두나 그 근처에 발진이 생기는 경우,
겨드랑이에 멍울이 잡히는 경우,
유두가 안쪽으로 함몰되거나
모양이 변하는 경우 등이 있어요.

 

이 외에도 유방 피부 일부에 부종이 생기고
피부가 오렌지 껍질처럼 두꺼워지고
울퉁불퉁해지는 현상이 발견된다면
유방암 여부를 확인해야 해요.

이런 증상들이 나타나면 유방암을 의심해볼 수 있는데
이런 증상이 있다고 해서 모두 유방암은
아니기 때문에 정밀 검진을 통해
유방암의 유무를 확인하는 것이 가장 중요해요.

 

유방암에 좋은음식을 꾸준히 챙긴다면

유방암 발병에 대한 걱정을 조금은 덜 수 있어요.

그래서 저는 꽃송이버섯을 먹고 있어요.

꽃송이버섯은 암세포의 전이나 재발을

억제하는 항암작용이 뛰어나고

항암부작용을 줄여주는 음식이에요.

또 베타글루칸을 풍부하게 함유하고 있어 면역력을

높여주는데 탁월한 음식으로 알려져 있어서

유방암에 좋은음식으로 추천드려요!

 

 

꽃송이부부 유기농 발효꽃송이버섯 이란??

특히 꽃송이버섯은 100% 국내산 원목에서 재배하고

유기농 현미쌀눈과 비타민c와 유산균을 넣어

만들기 때문에 믿고 드실 수 있고요,

식약처가 깨끗하게 만드는 공정에만 인증해준다는

해썹인증까지 받은 음식이에요.

 

유기농 원료에 인공첨가물을 넣지 않고

만들어서 가릴 음식이나 부작용에 대한

걱정없이 드실 수 있어서 유방암에 좋은음식으로

꼭 챙겨셔야 하는 유기농 음식이에요.

유방암은 여성암 중 가장 대표적인 암으로
우리나라는 OECD 국가 중 유방암 증가율이
가장 높은 것으로 알려져 있기 때문에

유방암에 좋은음식인 꽃송이버섯으로 미리 관리하세요~!