후두암 식이요법에 꾸준히 드셔야 할 음식

후두암 식이요법에 꾸준히 드셔야 할 음식

 

두경부암의 종류중 하나임 후두암은
우리 신체내에서 목 앞쪽에 자리잡고 있으며
우리가 목소리를 내고 숨을 쉬는데에
중요한 기능을 담당하고 있는 장기에
암종양이 생기는 것이에요.
목소리는 우리에게 매우 중요한 요소에요.
후두암환자들은 쉰목소리가 계속해서 유지되며 ,
성대를 전부 제거해야하는 상황까지 불러올 수 있어요.

 

후두암 증상은 호흡곤란, 쌕쌕거리는 소리등이 나타나게 되고요.
이것은 암종양의 크기가 증가하고 ,분비물의 증가와 ,
성대에 염증이나 부종이 생성되는 것으로 인해
목의 통증을 유발할 수 있어요.
또 음식물을 섭취할 때에 통증이 발생하며
심할경우에는 이 통증이 귀까지 뻗치게 돼요.
후두암 식이요법에 대해 알아두셔야
암의 발병이나 전이, 재발을 막을 수 있어요.

 

마늘에는 알리신과 스코르진 같은 강력한 항암,
항균물질들이 식중독과 바이러스의 침투를
막는 역할을 하고 있어요.
또한, 혈액순환을 원활하게하는 작용으로
심장질환까지 예방하고 있어요.
폐암은 물론 위암, 간암,후두암 등 대부분의 암에서
그 효능을 입증하고 있는 것이 마늘이에요.

 

후두암 식이요법에 좋은음식으로는 당근을 뺄 수 없는데
당근의 색깔이 한 몫 해요.
당근이 주홍빛을 띠는 것은 베타카로틴이라는 성분 때문이에요.
색깔이 진할수록 베타카로틴이 더 많아요.
베타카로틴은 우리 몸안에 들어가서 비타민A로 바뀌기
때문에 프로 비타민A로 불리기도 해요.
베타카로틴은 발암물질과 독성물질을 무력화시키고,
유해산소가 세포를손상시키는것도 막아주는
효능이 있어서 후두암 식이요법으로 대표되고 있어요.

 

겨울철 제철과일 감귤에는비타민 C가 풍부해
피부노화를 예방해 주고,쌀쌀한 날씨에 건조해진
피부를 탄력 있게 만들어줘요.
귤껍질도 훌륭한 차 재료이기도 해요.
귤껍질로 만든 차를 진피차라고 하죠.
귤껍질을 깨끗이 씻어 말려 끓여 먹는 진피차는 비타민 C가
풍부한 데다 향산화 효과가 있는 플라노보이드 성분을
함유해 안티에이징과 목감기 치료 및 예방에 도움이 되요.

 

도라지는 참 많은 효능을 가지고 있는데요.
특히 도라지에 들어있는 사포닌이라는 성분은
통증을 완화시켜 주고 기관지의 기능을 개선시켜주는
등의 작용을 하기 때문에
후두염 예방에 아주 좋은 대표적인 음식이에요.

 

여기저기에서 볼 수 있는 배지만,
후두염에좋은음식 중 하나이지요.
배는 피로회복에 도움이 될 뿐만 아니라 유기산,
비타민, 아미노산이 많은 음식이에요.
특히 배껍질에는 플라보노이드, 폴리페놀이 풍부해
면역력을 높여줘요.
또 배즙에는 목의 통증을 완화시켜주는 효능이 있으며
영양공급에도 매우 탁월하고, 목을 보호해주는 큰 역할을 해요.
꿀과 함께 따뜻하게 해서 먹으면 더욱 좋아요.

 

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