신장암 생존율 좋은음식 5가지 알아봐요

신장암은 악성도가 높은 암으로 갑작스럽게
신장암 판정을 받아 매우 큰 충격을 받은
분들을 주변에서 본적이 있어요.
등 쪽에 가까꾼 후복막 장기이므로 증상을 느끼는
경우가 극히 드물기 때문이에요.
장암은 특히 초기 증상이 거의 없어 
건강 검진 등을 통해 우연히 발견되는 경우가 많아요.
신장암 환자는 매년 증가하는 추세에 있어 주의가 필요해요. 
다른 암과 마찬가지로 조기에 발견할 경우 
완치할 가능성이 높지만, 늦게 발견하면 
다른 장기로 전이할 위험성이 높고 예후도 좋지 않아요.
신장암 생존율 좋은음식 5가지 알아봐요.

 

감자는 신장결석의 치료와 예방을 돕는 비타민과 
미네랄이 풍부하다. 녹말, 칼륨, 마그네슘, 
칼슘, 인, 비타민B, 비타민C의 훌륭한 공급원이에요. 
이 필수 비타민과 미네랄은 이 중요한 장기들을 
청소하고 강하게 하며 결석을 녹이는데 도움을 줘요.
감자를 껍질을 기지 않은 채로 삶거나, 
껍질로 음료를 만들어 생으로 먹거나 요리를 해서 먹어도 되요.

 

주로 인삼에 있다고 알려진 사포닌이 팥에도 풍부하게
함유되어 있어요.
팥에 함유된 사포닌은 체내수분을 조절해
불필요한 수분과 신장의 노폐물을 몸 밖으로
배출시키는 이뇨 작용을 해서 신장이
제 기능을 할 수 있도록 도와줘요.
그리고 팥에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어
장의 연동운동을 활발하게 해서 노폐물 배출을
촉진시켜 신장에 부담을 줄여 줄 수 있어요.
신장암 생존율에 좋은음식이에요.

 

수박은 신장을 강화해주고 요로 감염을 막아주는 
가장 좋은 음식 중 하나이에요. 
수박은 맛이 있을 뿐 아니라 93%가 물로 이루어져 있으며, 
100그램당 고작 20칼로리 밖에 안되요. 
또한, 강력한 항산화 물질을 포함하고 있으며, 
칼륨과 마그네슘과 같은 필수 미네랄의 
풍부한 공급원이기도 해요. 
이 신장을 위한 슈퍼 푸드는 방광염, 신장결석, 
요로감염, 체액 저류와 같은 증상을 치료하고 
예방하는 데에 좋아요. 

 

건강을 위한 음식의 단골 손님이에요. 
마늘에는 살균 작용, 항산화 효능이 있는 알리신이라는 
성분이 함유되어 있는데, 
이 성분은 신장에 치명적인 고혈압과 당뇨를 
예방하는 데 탁월해요. 
알리신의 항산화 능력은 유해 산소로 인해 
장기의 세포가 손상되는 것을 막아 준다고 해요. 
또한 마늘은 항암 작용, 신경안정, 
정력 증강에 효과가 있고, 혈액 순화를 촉진시켜요.

 

블랙푸드는 속에 들은 안토시아닌이라는 
색소성분이 항산화 작용과 콜레스테롤 
저하기능이 뛰어나다고 해요.
특히 신장의 기능을 강화시키고 허약체질을 
개선하는 효과가 있어요.
대표적인 블랙푸드에는 검은콩, 검은 쌀, 검은깨가 있어요.
특히 검정콩에는 암을 예방하고 노화를 억제하는 
물질이 풍부해요.
대사를 촉진시켜 피를 맑게 해주고 각종 효소가
간과 신장을 해독해줘요.

 

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