담관암 생존율 좋은음식 5가지 알고 계신가요

담도암이나 담낭암이라고도 불리는 담관암은
소화효소와 인슐린 분비를 통해
소화를 돕는 중요기관인 담관에 생기는 암이에요.
일반적으로 담관은 소화기능을 담당하는 중요한 기관으로 
담관암일 때는 음식을 가려먹는게 중요해요.
담관암 증상으로는
일단 초기 증상이 잘 나타나지 않는다는
단점을 가지고 있어요.
그렇기 때문에 조기 발견이 어려워서 생존율이 낮아요.
증상이 나타난다고 해도 소화장애나 체중감소와
같이 일반적인 증상들인 경우가 많아서
담관암으로 의심하기 어려운 부분이 있어요.
담관암 생존율 좋은음식 5가지 알고 계신가요.

 

면역력을 높이고 항암 효과가 있는 
담도암에 좋은음식으로는 양배추가 있어요. 
항암 식품으로 잘 알려져 있는 양배추에는 
이소티오시아네이트라는 성분이 들어 있으며 
이 성분이 담도암을 예방하고 치료하는데 효과적이에요.
면역력을 높이는 효과가 있어서 
담관암 수술후 좋은음식으로 요구르트가 있어요. 
요구르트에 들어 있는 유산균이 장을 튼튼하게 만들고 
면역세포를 활성화 시켜 면역력을 높일 수 있어요. 
채소가 먹기 힘들 때 함께 갈아서 먹을 수도 있어요.

 

사과의 효능은 다양하지만, 
특히 쓸개를 부드럽게 해준다는 과일로 
대표적으로 손꼽히고 있어요. 
담관암뿐만 그런 것이 아니라 쓸개와 관련한 통증 
및 질환에도 사과나 사과즙을 권하는 경우가 있어요.
또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴 성분은 
유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단하여 
암이 더 자라지 못하도록 하는 역할을 해요.

 

담즙분비 및 간과 담낭 기능 강화에 유익한 강황 
또한 담관암 생존율 좋은음식인데요. 
강황은 카레의 주성분으로도 잘 알려져 있어요. 
강황에는 커큐민이라는 성분이 들어있는데, 
이는 항암에 도움을 주는 것은 물론이고, 
통증 완화에도 효과적인 성분이기 때문에 
천연 소염제라 불리기도 하는데요. 
입맛이 없을 때 카레를 만들어 드시는 것도 좋고, 
또 강황가루를 첨가해서 다양한 음식들을
조리해서 먹는 것도 좋아요.

 

생강은 오래 전부터 고기와 생선 비린 냄새를 없애고, 
식중독을 예방하기 때문에 식용이나 
한약재로도 많이 사용하고 있어요. 
실제 생강 속에는 쇼가올, 디하이드로진저디온, 
진저롤 등의 성분이 들어 있는데 우리 몸에서 
DNA 손상을 억제시켜 DNA 변형에 의한 암 유발을 
억제하고 암세포의 자살을 유도하는 것으로 알려져 있어요. 

 

세계 10대 항암식품 중 하나로 당근의 주홍빛을 띠는 
베타카로틴 성분이 발암 물질과 독성 물질을 무력화시키고 
유해산소가 세포를 손상시키는 것을 막아 항암효능을 
나타내는 것으로 알려져 있어요. 
다른 식품에도 베타카로틴이 들어있지만 함유량이 
당근에는 못 미친다고해요. 
당근을 진균 감염성 질병으로부터 
보호해 주는 역할을 수행하는 성분인 팔카리놀 성분이 
항암작용까지 발휘하는 것으로 나타났어요. 
동물실험 결과 팔카리놀을 충분히 섭취하면 
암으로의 진행위험이 1/3로 감소한 것으로 나타났어요. 
당근을 익히면 팔카리놀 성분이 더 많아지므로 
익혀서 먹는 것이 좋아요.

 

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