소세포폐암 생존율 좋은음식 5가지 알고 계신가요

폐암은 암세포의 크기와 형태에 따라 
소세포폐암과 비소세포폐암으로 나뉘어져요. 
폐에 생긴 암세포를 관찰해보면 폐포의 크기가 
작은 것과 아닌 것이 있는데요,소세포폐암과 
비소세포폐암 이 두 가지가 
전체 폐암의 95%를 차지하고 있다고 하네요.
모든 암은 조기에 진단하는 것이 가장 중요해요.
특히 폐암의 경우는 모든 암 중에서 
가장 급격하게 진행되기 때문에 그만큼 
치명적인 암 이에요.
대부분의 경우는 치료를 잘해도 평균 7개월 밖에 
살 수 없으며 5년 사는 경우는 2% 이하에요.
소세포폐암 생존율 좋은음식 5가지 알고 계신가요.

 

오렌지에는 비타민 C와 비타민 B6이 풍부해 
폐가 산소를 옮기는 데 도움이 되며 
폐에 도움이 되는 항산화제와 항염증제가 풍부해요. 
연구 결과에 따르면, 비타민 C는 격렬한 운동으로 
폐의 기도가 좁아지는 운동 유발성 천식을 
52% 감소시키는 것으로 나타났어요. 
자몽에 함유된 나린진은 암 유발 효소의 활성화를 억제하며, 
리코펜은 항산화 효과를 가지고 있어요. 
특히, 자몽은 담배를 끊은 후 폐를 깨끗하게 
하는 데 매우 좋아요.

 

토마토 또한 소세포폐암 생존율 좋은음식으로 유명해요. 
토마토는 익혀 먹으면 더욱 효과가 좋은데, 
날것에 비해 라이코펜 함량이 
최고 7배까지 차이가 난다고 해요.
라이코펜 성분은 강력한 항산화자작용을 하여
담배를 피워도 그 구조가 변하지 않고,
신맛을 내는 구연산이 니코틴 해독작용을 한다고 하여
담배는 피우는 사람들에게 더욱 좋은 음식이에요.

 

고구마에는 감귤에 뒤지지 않을 정도의 
비타민C를 함유하고 있어 흡연을 하시는 분들에게 
아주 좋은 음식이라고 해요. 
비타민C가 부족한 상태에서 혈액에 담배연기가 섞이면 
혈관을 보호해주는 지질에 산화작용이 발생해 
동맥경화의 위험성을 높여요.
고구마의 비타민C는 전분질에 싸여 있어 
열을 가해도 70~80% 이상이 파괴되지 않고 
그대로 보존이 돼 많은 도움이 된다고 해요. 
또한 식이섬유가 풍부해 금단현상의 하나인 
변비해소에도 큰 도움이 되요. 

 

연근도 소페폐암 생존율 좋은음식이에요.
특히 미세먼지가 많은 날에는 연근을 먹어주면 좋아요.
비러 연근에 있는 노폐물 제거 효과 때문이에요.
연근에 풍부한 설포라판이라는 성분은
면역세포를 활성화 시키는 성분을 가지고 있어요.
가래를 제거하고 천식과 같은 호흡기 질환을
예방하여 폐를 보호해줘요.

 

복숭아는 예전부터 폐의 기능을 강화시켜주는 
식품으로 인정을 받았어요. 
신맛을 내는 구연산, 사과산, 주석산 성분이 
담배의 유해 물질인 니코틴을 제거해 주기 때문이라고 해요. 
담배를 피우고 나서 복숭아를 먹으면 니코틴 대사산물인 
코티닌 배출이 70~80% 증가 하는 실험결과도 있어요.

 

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