림프암 생존율 관리 좋은음식 5가지 추천해요

림프암은 인체의 가장 중요한 면역체계인 
림프계에서 발생한 암을 말하며, 
백혈병과 함께 대표적인 혈액암 중 하나에요. 
백혈병은 골수에서 종양이 시작하여 
전신에 파급되는 반면에 림프암은 림프절 
또는 전신의 어느 장기에서나 발생할 수 있고 
대부분 종괴를 확인할 수 있어요.
우리나라 2015년 발생 암 순위 통계에서 9위
해당할 만큼 생각보다 자주 발생하는 암이에요.
림프암 생존율 관리 좋은음식 5가지 추천해요.

 

콩은 완전식품으로 불릴 만큼 우리 몸에
이로운 성분들이 많은 식품중에 하나에요.
양질의 단백질이 풍부해 기본적으로 암환자들에게 좋아요.
특히 검은콩은 림프순환 뿐만 아니라 
우리 몸에 순환이 되는 어느 곳이라면 다 좋은 음식이어서
림프암 생존율 관리에 좋은음식 꾸준히 드시면 도움이 되요.
해독작용이 좋고 면역력을 향상시켜주며,
붓기를 예방해주고 치료해주고 간, 
신장의 해독작용에도 매우 좋은 음식이에요.

 

양파는 청혈효과가 있으며 혈관질환 
및 림프질환에 도움을 주는 음식이에요.
매운 냄새인 퀘세틴이 다량 함유 되어 있어요.
만성적인 세포막 염증이 햘액암의 원인으로
지목되고 있기 때문에 피가 응고되는 것을
막고 염증을 가라 앉히는 퀘세틴 성분은
백혈병이나 림프암 등과 같은 혈액암을
예방하는데 효과적이에요.
마늘이나 대파, 쪽파, 부추 역시도 같은 식품군들로
매일 다양하게 활용해서 먹으면 면역력 증강에 도움이 되요.

 

샐러리는 향이 강한 채소여서 호불호가 갈리는 식재료에요.
한약 향의 원인이 되는 물질인 폴리아세틸계열과
프탈라이드계열의  식물화학물질은 백혈구의
활동성을 높여 병원체와 암세포에 대한 면역력을 높여줘요.
샐러리 대의 흰색 색소인 루테올린은항암 뿐만 아니라 
혈관의 염증 반응을 억제하여 관상동맥경화 등과 같은
혈관질환을 예방하는 효고가 있어요.
특히 면역력이 떨어지는 림프암 생존율 관리에 좋은음식이에요.

 

마늘은 또한 면역력을 증가시키는 것으로 
알려진 식품 중 하나에요. 
마늘은 또한 비타민 C의 또 다른 유력한 원천이며 
1회 섭취시 비타민 C 섭취량의 71 %를 차지할 수 있어요. 
마늘은 유황과 글루타티온, 시스테인처럼 암 발생이나 
성장, 전이를 막는 데에 탁월한 효능이 있어요. 
특히 마늘은 현재까지 알려진 40여 종의 항암식품들을 
피라미드형으로 배열한 결과 최정상을 차지할 정도로 
암 예방의 최선책으로 통해요.
따라서 림프암 생존율 관리에 좋은음식으로 꼭 드세요.

 

붉은색을 띄고 있고 있는 비트에는
안토시아닌이라는 비테인 색소가 다량 함유돼 있어서
성숙한 백혈구와 적혈구의 생성을 촉진시켜
혈액암 투병에 큰힘을 제공 할 수 있어요.
철분과 세레늄과 같은 미량 무기질을 다량 함유하여
세포 내 산화를 억제하는 효과도 있어요.

 

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