흑염소즙 효능 관절염에 좋은음식이에요

칼슘은 자라나는 아이들, 청소년, 임산부, 갱년기 여성과 
남성, 노인 분들을 제외하고도 나이에 상관없이 
꾸준히 많은 섭취를 해야하는 영양성분이라고 할 수 있습니다.
50대 이상의 전국민 중 70%가 칼슘부족이고, 
폐경기 여성의 30%이상이 골다공증에 걸리고, 
100명중 3명이 골다공증에 의한 골절로 사망하고 있다는 
통계와 성장기 아이들에게 없어서는 안될 
칼슘이 많은 음식, 관절염에 좋은음식인 
흑염소즙 효능에 대해서 알려 드려요.

 

흑염소즙 효능에 대해서 알아봐요.
흑염소는 예로 부터 온양동물로 여자에게 특히 좋은 
음식으로 잘 알려져 왔어요. 하지만 임금님들도 보양식이나
자양강장을 위해서 챙겨 먹었을 만큼 좋은 음식이에요.
동의보감에는 기력감퇴,양기부족, 골다공증
예방에 흑염소만한 식품이 없다고 말하고 있어요.

흑염소엑기스를 찾으시는분들이 많아지고 있어요.
흑염소는 과거부터 기력향상, 원기보양의 
으뜸으로 꼽히는 약용동물인데요, 

 

본디 성질이 따뜻해 온 몸의 피를 잘 돌게 해주며 
소화기를 보하고, 면역력의 향상과 
식욕부진을 개선하는 등의 효능을 지니고 있어요.

이외에도 흑염소는 오장을 따뜻하게 하고 
마음을 편하게 다스린다고 나와있어요. 
그뿐 아니라 흑염소에는 소고기에 비해 철분이 2배로 많고 
아연은 100g당 5.53mm 들어있어
남성 성기능 개선에도 도움이 된다고 해요.
그래서 남성 스테미너에 좋은음식이기도 해요.

 

 

흑염소에는 아연, 철분과 함께 비타민e도 풍부하게 들어있어요.
아연과 철분은 뼈를 구성하는데 있어 꼭 있어야 하는
성분이면서 가장 중요한 요소가 되기 때문에
나이가 들수록 꾸준히 챙겨먹어야 해요.

특히 여성분들의 경우 골다공증 예방과 관리를 위해서
관절염에 좋은음식으로 꼭 드시는 걸 추천해요.

흑염소즙을 고르실때는 한약재와 정재수를 넣지 않은
자연방목한 흑염소로 만들고

천연원료를 넣어서 만든제품이어야 해요.

 

또 저온숙성 추출법으로 흑염소 추출물
함량이 높은 흑염소즙으로 드셔야 해요.
한약재와 정재수를 넣지 않은 제품을 선택하셔야 하는 이유는
한약재를 넣으면 맛이나 향이 달라지기도 하고
한약재를 섭취하게 되면 자칫 간에 무리를 줄 수도 있어요.
또 나에게 맞는 한약재라 아닐 경우 다른 부작용들이
나타날 수 있어서 드실 때 주의를 하셔야 해요.

 

정재수를 넣으면 흑염소 맛도 달라지고
영양성분도 달라질 수 있어요.
그래서 정재수를 대신 천연원료를 넣어서
만든 흑염소엑기스를 선택하세요.
천연원료로는 양파, 토마토, 양배추, 브로콜리,

오미자, 흑마늘 등이 있어요.
그냥 먹어도 몸에 좋은 것들인데 흑염소를 만났으니
그 효능이 배가 되어 우리 몸에 훨씬 좋아요.

 

흑염소즙을 고를 때는 흑염소 추출액 고형분 함량이 
얼마나 되는지 꼭 체크해야 할 부분중에 하나인데요.
보통은 10% 안팎으로 들어간 경우가 많은데
22.8%로 높은 고형분을 넣은 제품들 고르세요.
특히 저온숙성 추출법을 사용함으로써 흑염소 사골의 
깊은 영양까지 모두 추출하고 천연원료의 영양이 
고온에서 파괴되는 것을 최소화하면서 영양분의 흡수율까지 
높여준 흑염소엑기스라면 더욱 좋아요.
흑염소즙 효능 관절염에 좋은음식 꼭 드세요.