폐결핵에 좋은 음식 살펴봐요

집안 가족 중에 천식이 있거나 폐기종 같은
폐관련 질환의 가족력이 있다면 요즘 같은 환절기에
페건강에 더욱 신경을 써주셔야 해요.
오늘 알아 볼 폐결핵 역시 폐에 치명적인 질병으로
우리나라의 결핵 발생률과 사망률이 OECD국가 중 
1위인 폐질환이에요.
폐결핵의 가장 흔한 증상은 기침과 가래이기 때문에 
일반적인 호흡기 질환과 구별이 어려워요. 
중증 이상의 결핵에서는 피가 섞인 가래가 나오거나 
호흡곤란이 올 수 있어요.
폐결핵에 좋은 음식 살펴봐요.

항암 효과가 있는 생강은 폐렴 환자들의 
식단 관리에 빠질 수 없는 식재료에요. 
생강에 들어 있는 진저롤이라는 성분은 
암 세포의 증식을 억제해줄 뿐만 아니라 
체내 해독작용을 돕고 면역력 증진 효과가 있는 
대표적인 폐렴에 좋은음식 중 하나이에요.
기침을 진정 시키고 염증을 가라 앉히는데 
효과적이어서 폐결핵에 좋은 음식으로 꼽혀요.

폐렴 증상과 폐결핵에 좋은 음식으로 
대표적인 것이 도라지에요.
도라지가 기관지 건강에 도움을 주는 이유는 
도라지에 포함된 사포닌 계통에 물질이 기관지 점막에 
뮤신이라고 하는 점액의 분비를 증가시켜 
가래 배출을 도와주고 기관지 내벽을 
튼튼하게 해 주기 때문이에요.
뿐만 아니라 국내 한 연구결과에 따르면 
기관지 질환을 유발하는 세균액에 도라지 추출액을 
투여를 했을 때 최대 세균의 성장률을 70%까지 
억제되었다는 연구결과가 있어요.

비타민 A가 많은 호박은 상피세포의 
면역력을 강화하는데 큰 역할을 해요.
상피세포는 피부 호흡기 위장 점막 부위를 
구성하는 세포로 세균이 우리 몸에 들어오기 위해 
넘어야 할 1차 방패인거죠.
비타민 A는 면역과정을 자극, 증진시키는데 
그로 인하여 항암효과, 백혈구 기능 강화, 
항체 반응 촉진 등의 결과를 만들어내요.

철분이 많은 다시마는 피를 맑게 해주고 
혈관에도 좋을 뿐만 아니라 면역력을 상승시켜
폐결핵을 완화하고 개선하는데 좋고 
특히 피를 맑게 해주는 이 작용이 면역력을 높여 
폐결핵 완화에 도움을 주는 폐결핵에 좋은 음식이에요.
다시마는 결핵으로 생긴 멍울을 제거하고 
담을 풀어주는 효과가 있기 때문에 가래가 생기는 것을 
막는데 도움을 줘서 몸을 더튼튼하게 만들어 준다고 해요.
결핵으로 생긴 멍울을 제거해주고 담도 풀어주는 
다시마 효능이 있기 때문에 꾸준히 드시는 게 좋아요.

 

☞ 부작용 걱정없는 폐결핵에 좋은 유기농 음식 보러 가기