피부암 수술후 좋은음식 꼭 챙겨야 해요

여드름이나 뾰루지처럼 흔히 우리가 볼 수 있는
피부 양성종양은 사실 큰 문제가 되는 경우는 많지 않아요.
때문에 자가치료를 하거나 증상이 완화되기를
기재하고 방치할 수 있는데요.
악성종양일 경우 피부암을 의심해보고
즉시 병원 검진을 받아야 해요.
피부암의 원인은 질병에 따라 조금씩 차이가 나지만
공통적인 것은 자외선이에요.
가장 흔하게 발생하는 3대 피부암에는 기저세포암,
편평세포암, 흑색종이 있어요.
동양인에게 주로 발생하는 피부암은 흑색종으로
흑색종은 자외선 노출이 적은 손, 발가락,
발바닥에 주로 발생하며, 손발톱에 생기는 경우는
검은 선으로 시작해 점차 넓어지고
주변 피부로 번지는 모습으로 나타나는 특징이 있어요.
피부암 수술후 좋은음식 꼭 챙겨야 해요.

오렌지, 레몬, 귤, 자몽 등 감귤류에는 피부를
젊게 하는 데 중요한 요소인 콜라겐을 만드는데
필수적인 비타민 C가 풍부하게 들어있어요.
또 자외선으로부터 피부를 보호하고 세포가
죽는 것을 방지하는 바이오플라보노이드 성분도 들어 있어요.
또 리모넨이라는 UV광선 방지용은 오렌지 껍질에서 검색된
화합물로 태양 노출로 인한 UV 손상과
관련한 피부암의 특정 유형의 위험을 감소시킨다고 해요.
따라서 피부암 수술후 좋은음식 꼭 챙겨야 해요.

두부, 우유 등의 제품에는 이소플라본이라는 성분이
풍부한데 이 성분은 피부를 탱탱하고 팽팽하게 하는
콜라겐을 보존해준다고 해요.
이소플라본은 콜라겐 파괴를 막아주기 때문에
주름을 방지하고 매끄러운 피부를 갖게 해줘요.
또 콩에 풍부한 단백질 성분은 면역력을 높여주는
역할도 하기 때문에 피부암 수술후 좋은음식으로 꼽혀요.

비타민A와 C가 풍부한 케일은 콜라겐 생산 활동에
도움을 주어 피부탄력 및 건강한 피부를 갖을 수 있도록
도움을 주는 피부암 수술후 좋은음식이에요.
특히 루테인과 아크산틴은 UVB에 노출된 피부 손상 및
햇볓 화상 세포를 감소 시키는 효과가 있어요.
비타민 A와 C, 그리고 모든 종류의 피부 감염을
막아주는 항산화제를 포함하고 있어요.
케일은 철분이 풍부하여 빈혈과 싸우고
창백한 피부에 색을 더할 수 있어요.

숲속의 버터라 불리는 아보카도에는 비타민E와
오메가7 등 피부에 좋은 성분이 함유되어 있어요.
항산화 비타민으로 불리는 비타민E는
피부 노화를 지연시키고 오염물질과 햇빛으로부터
피부를 보호해요.
그리고 뷰티오메가라 불리는 오메가7은
항염증 작용과 콜라겐 재생효과가 있어
피부미용은 물론 피부암 수술후 좋은음식으로 꼽혀요.

 

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