난소암 생존율 좋은음식 추천해요

난소에 혈액순환이 잘 되지 않으면 세포의 면역력과 
재생력이 떨어져 병에 걸리기 쉬워요.
그중에서도 난소암은 가장 치명적인 난소 질환이에요.
특히 난소암은 유방암이나 자궁암에 비해
5년 생존율은 40%도 채 되지 않는 암이에요.
유방암, 자궁경부암에 비해 난소암에 대한 
인식은 부족한 편이기도 해서 여성암 중 사망률 1위에요.
증상으로는 하복부 통증이나 복수로 인한 복부 팽만감, 
빈뇨 등의 증상이 함께 나타난다면 난소암이 
이미 다른 곳으로 전이됐을 가능성이 있어요. 
이외에도 체중 감소, 구토 등의 일반적인 암 증상이 
나타날 수 있고, 드물게는 비정상적인 질 출혈이 
발생하기도 해요. 
난소암 생존율 좋은음식 추천해요.

콩 속에는 식물성 단백질과 불포화지방산이 풍부해요. 
특히 약콩, 서리태 등으로 불리는 검은 콩 
껍질에는 황색 콩 껍질에서 발견되지 않는 
글리시테인이라고 하는 특수한 항암물질이 들어 있어요.
특히 식이 섬유가 바나나보다 12배, 
사과보다 21배 풍부해 변비 예방에 효과적이에요. 
렌틸콩에는 엽산과 철분이 풍부해 빈혈 예방에 좋으며, 
면역력 향상과 노화 방지에 좋은 효능이 있어요. 

신선한 해조류도 난소암 생존율 좋은음식이에요.
다시마에 들어있는 프코이딘이나 김에 들어 있는 
폴피린 혹은 미역속에 다량 함유되어 있는 알기는 등이 
신체 내에서 암에 대한 면역력을 높여 줘요. 
특히 해조류에는 혈액순환을 개선해주는 성분이 
다량으로 함유되어 있기 때문에
난소암 수술후 챙기면 더욱 좋아요.
여성들의 기력을 살리는데 각별히 이로우므로 
자궁암 및 난소암의 치료에 도움을 줄수 있어요.

크랜베리에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀이 함유돼 있어요. 
폴리페놀은 활성산소를 몸에 유해하지 않은 
물질로 바꿔주는 역할을 해요. 
폴리페놀은 세포를 구성하는 단백질 및 효소를 보호해 
다양한 질병에 대한 위험도를 낮춰줘요. 
심장질환을 막아주는 것으로도 알려져 있으며, 
크랜베리 추출물이 난소암의 항암치료 효과를 6배 
증가시킨다는 연구 결과도 있다고 해요.

살구에는 베타카로틴 성분과 비타민A 성분이 풍부해요.
스트레스는 난소에 문제를 가져오는 요인중에 하나인데요.
충분한 비타민 섭취는 스트레스를 완화하는데
도움이 되는 대표적인 성분으로 난소 건강에 도움이 돼요.
살구에는 아미그달린이라는 물질은 암세포를 분해시켜주는
역할을 하기 때문에 항암작용이 뛰어나서
난소암 치료와 재발 방지에 도움을 주어
난소암 생존율 좋은음식으로 챙겨 주시며 효과적이에요.

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