항암치료음식 꼭 챙겨야 해요

항암화학요법은 암세포의 증식을 방해하는 
항암제를 투여해 암세포의 분열을 막고 
사멸시키는 과정이에요.
하지만 이런 과정은 암세포 뿐만 아니라 
정상세포도 파괴하기 때문에 
그에 따른 부작용이 나타나게 되요.
항암제로 인한 부작용이 많이 나타나기 때문에 
90%이상의 암환자분들이 힘들어 하는 과정이에요.
특히 혈액을 생성하는 골수 세포, 
위장관의 점막 세포, 생식기 계통 그리고 
머리카락이 자라는 모낭 세포에 많은 부작용을 초래해요.
항암 치료를 시작하면 환자는 신체적, 
정신적 변화를 겪게 돼요.
항암치료음식 꼭 챙겨야 해요.

시금치를 먹어야 하는 것 단순히 
힘과 에너지 때문만은 아니에요.
시금치는 엽록소와 카로틴이 
풍부한 항암식물이기도 하지요.
시금치는 또한 노화방지에 탁월한 항산화물질인 
코엔자임 큐텐뿐만 아니라 철, 엽산, 
비타민, 미네랄도 풍부해요.
만약 단 한 개의 녹색채소를 먹어야 한다면, 
시금치를 1순위로 먹어야 한다는 것도 이 때문이에요. 
항암치료음식으로 시금치를 추천해요.

식욕이 크게 떨어진 암환자에게 추천할 만한 식품이에요. 
불포화 지방이 풍부해 나쁜(LDL) 콜레스테롤 
혈중 농도는 낮추고 좋은(HDL) 콜레스테롤의 혈중 
농도는 높여줘요. 
식이섬유가 풍부한 것도 소화력이 떨어진 
항암치료음식으로 도움이 되요.
항암치료 뒤 구강 건조, 구강 통증, 변비, 
체중 감량 같은 부작용이 나타났다면 
아보카도 섭취가 해소법이 될 수 있어요.

버섯은 고단백 저칼로리 식품으로 무기질과 
식이섬유가 풍부해 면역기능 향상과 
혈압 조절에 탁월하다고 알려져 있어요. 
이 때문에 밥상 위의 숨은 건강식으로 
불리는 것이 바로 버섯이에요.
특히 영지버섯과 표고버섯, 잎새버섯은 
항암효과에 탁월한 효능을 갖고 있는 것으로 
알려져 있어요.
특히 항암치료음식으로 버섯을 꼭 드세요.

현미는 백미보다 단백질, 비타민, 무기질,지방질 등 
영양소가 풍부해 항암치료에 좋은 음식이에요.
현미에 들어있는 섬유질은 수분을 흡수하여 
발암성분을 희석해주어 노폐물을 몸 밖으로 배출해 주고
토코트리에놀이라는 강력한 항산화 물질이 있는데
이성분은 항암에 도움이 되요.
또 콜레스테롤 수치를 정상으로 돌려주는 효과가 있어 
암, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등의 
각종 성인병 예방 및 치료에 효과적인 음식이면서 
항암치료음식으로 손 꼽히고 있어요.

 

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