림프암 수술후 좋은음식 알아봐요

림프관은 체내의 무색 또는 노란색의 림프액이 
흐를 수 있는 관인데요. 
체액의 균형을 만들어주고 면역을 도와주는 항체를 운반해, 
세균과 바이러스를 막을 수 있어요. 
이 림프관이 모이는 곳을 림프절이라고 하는데요. 
우리 몸에 800여개가 있는 림프절은 특히 겨드랑이, 
목, 아랫배, 사타구니 등에 많은 편이에요.
림프절은 몸전체에 5백에서 6백개 정도 있는데
이 중요한 면역체계에 발생하는 암이 림프암이에요.
림프암 수술후 좋은음식 알아봐요.

토마토에 풍부한 식이섬유가 독소와 노폐물을 원활하게 
배출시킴에 따라서 해독작용에 뛰어난 효과가 있어요.
또 유해산소의 배출 및 항산화 작용 촉진에 
이로운 토마토는 림프암 수술후 좋은음식이에요.
또한 항 바이러스 성분을 가지고 있으면서
항산화 작용을 촉진하고 항암작용을 도와주기 때문에 
임파선이 부었을 때 꾸준히 드시면 임파선염을 치료하고
관리하는데 좋은 음식이에요.
비타민C가 풍부해 면역력 향상에도 좋은 음식이에요.

콩은 완전식품으로 불릴 만큼 우리 몸에
이로운 성분들이 많은 식품중에 하나에요.
양질의 단백질이 풍부해 기본적으로 암환자들에게 좋아요.
특히 검은콩은 림프순환 뿐만 아니라 
우리 몸에 순환이 되는 어느 곳이라면 다 좋은 음식이어서
림프암 수술후 좋은음식 꾸준히 드시면 도움이 되요.
해독작용이 좋고 면역력을 향상시켜주며,
붓기를 예방해주고 치료해주고 간, 
신장의 해독작용에도 매우 좋은 음식이에요.

양파는 청혈효과가 있으며 혈관질환 및 림프질환에 
도움을 주는 림프암 수술후 좋은음식이에요.
매운 냄새인 퀘세틴이 다량 함유 되어 있어요.
만성적인 세포막 염증이 햘액암의 원인으로 
지목되고 있기 때문에 피가 응고되는 것을 막고 
염증을 가라 앉히는 퀘세틴 성분은 백혈병이나 
림프암 등과 같은 혈액암을 예방하는데 효과적이에요.
마늘이나 대파, 쪽파, 부추 역시도 같은 식품군들로
매일 다양하게 활용해서 먹으면 면역력 증강에 도움이 되요.

꿀은 백혈구의 면역반응을 촉진해 감기를 예방하며,
면역력 강화, 피로해소에 효과가 있는
림프암 수술후 좋은음식으로 효과적이에요.
꿀의 주성분인 포도당과 과당은 소화가 필요 없는 
단당류로서 체내 흡수가 빨라 피로해소를 
빠르게 하는 효과가 있어요. 
전신 쇠약과 집중력 감퇴, 숙취 해소에도 도움이 된다고 하니 
평소 꿀차나 꿀을 넣은 음식을 챙겨 드시면 좋겠죠.

 

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