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  • 백혈병 생존율 좋은음식 어렵지 않게 챙기세요
    카테고리 없음 2023. 7. 3. 11:10

    우리 몸에서 아주 중요한 면역기능을 수행하는 
    세포가 바로 백혈구에요.
    백혈구 수치는 항상 적절한 수치를 유지하고 있어야 해요.. 
    백혈구 수치가 낮으면 면역력이 떨어져 
    여러가지 질병에 노출되기 쉬운데요. 
    백혈병은 피가 만들어지는 과정에서 백혈구가 
    완전히 형성되지도 않은채 지나치게 많이 생산되고, 
    더불어 적혈구나 혈소판도 제 구실을 못하는 혈액암이에요.
    증상으로는 피부가 창백해지고, 멍이 쉽게 들고, 
    잇몸에서 과도한 출혈이 나타나는 등 
    혈소판 감소 증상이 나타나요. 
    백혈병 생존율 좋은음식 어렵지 않게 챙기세요.

    브라질에서는 생명의 열매로 불리며 최근 우리나라의 
    건강식품계의 아이돌로 떠오른 아사이베리는
    항산화 역할을 하는 폴리페놀 성분이 블루베리의 
    18배나 들어있어 피부 노화를 방지해주는데요.
    또한 아사이베리의 안토시아닌 성분은 신체의 
    건강한 세포는 남겨두고 암세포만 공격하는 
    역할을 하는 등 백혈병 암세포의 경우 
    그 증식을 50~80% 정도까지 억제하는 것으로 나타났어요.

    고구마에는 비타민A와 베타카로틴이 풍부하게 
    함유되어 있어백혈구 수치를 길러 각종 감염으로부터 
    우리 몸을 보호하고 면역력을 높이는데 도움이 되요.
    고구마에 함유된 베타카로틴, 안토시아닌, 클로로겐산,
    비타민C 등의 항산화 성분이 풍부하여 꾸준하게 섭취하면
    활성산소로 인한 질병과 세포의 노화를 
    예방하는데 효과가 있어요.

    십자화가 채소는 다양한 이점 중에서도 
    세포 DNA를 보호하고 발암 물질을 비활성화시키는데 
    도움이 되는 백혈병 생존율 좋은음식이에요.
    브로콜리, 콜리플라워, 당근, 토마토, 
    가지 등이 십자화채소에 속해요.
    상추와 시금치 또한 암 예방에 중요한 역할을 하는 
    플라보노이드인 다량의 루테올린을 포함하고 있어요.
    식사할 때 다음의 식품을 챙겨 먹도록 하세요.

    장어는 비타민 A, B, E를 풍부하게 함유되어 있고요.
    칼륨과 마그네슘 함유량도 높아서 면역력을 높여주고
    활력을 높여주는데 탁월한 음식이에요.
    또한 불포화 지방산이 풍부한 장어는 콜레스테롤이 
    혈관 내에 쌓이는 것을 억제하고 원활한 
    혈액 순환을 도와 성인병 예방에 도움을 줘요. 
    특히 장어에는 혈관을 확장시켜 혈류의 흐름을 활발하게 해주는 

    아르기닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 
    이 성분은 정력에도 좋지만 혈관 건강에도 좋은 성분이라고 해요.
    장어의 경우엔 무항생제 장어로 만드는게 중요한데
    항생제의 경우 우리 몸에 들어가서 빠져나가지 않고
    남아 있다가 암을 유발할 수 있기 때문이에요.
    또 한약재를 넣은 경우엔 내 체질과 맞는지를 따져보고
    간에 무리를 줄 수 있어서 꼼꼼하게 체크해야 해요.

     

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