담낭제거수술 후 좋은음식 알려드려요

다 아시겠지만 담석은 담낭 안에 돌이 생기는 질환이에요.
담석의 증상은 복통, 황달, 발열 등 다양해요. 
평소에 자주 체하고 기름진 음식을 섭취하거나 
과식 시 간헐적인 명치통증, 소화불량이 느껴진다면, 
담석증을 의심해볼 필요가 있어요. 
오랜 기간 과도한 지방을 섭취하는 것도 콜레스테롤 
합성을 촉진하여 담석증에 잘 걸리게 하는 요인이 돼요.
증상이 반복되면 담낭염이 유발할 수 있기 때문에
급성의 경우 치료시기를 놓치면 패혈증으로까지 
이어질 수 있어 담석제거수술을 받으셔야 해요.
담낭제거수술 후 좋은음식 알려드려요.

 

유럽에서는 요구르트, 올리브와 함께 3대 장수식품 중 
하나로 꼽힐 만큼 몸에 좋은 양배추는 스트레스로 
지친 몸에 효과적인 성분들이 다량 함유되어 있어요.
양배추의 비타민 C는 지친 몸에 활력을 넣어주고 
활성산소로부터 우리 몸을 보호하며, 
비타민 U는 위장과 간을 보호해주는 역할을 해
담낭제거수술 후 좋은음식이에요.

 

고구마는 잘 먹으면 간이나 위의 회복을 돕고 
식이섬유가 풍부해 장에도 좋은 음식이면서
담낭제거수술 후 좋은음식이에요.
체력을 좋게 하고 위장을 튼튼하게 해주는 
고구마는 담낭의 기능에도 도움을 주는데요.
고구마의 항암성분은 껍질에 함유돼 있는 베타카로틴인데, 
이 베타카로틴은 세포를 노화시키는 활성산소를 잡는 
영양소로 피부나 장기를 둘러싸고 있는 조직의 세포가 
딱딱하게 변질되는 것을 막아줘요.

 

아티초크도 담낭제거수술 후 좋은음식 효과적인 식품이에요. 
시나리나라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 
간 건강과 담즙 소낭 건강 상태를 향상시켜줘요.  
시나리나는 담즙을 자극하고 간 기능을 
향상시켜주는 성분이에요.
식사할 때 아티초크를 먹는 것이 좀 익숙하지 
않은 사람들이 있을 수 있어요. 
말린 아티초크를 차로 마시거나 원액을 물에 희석해 
주스처럼 마실 수도 있어요.

 

담낭제거술을 한 뒤에는 예전처럼 지방 소화를 할 수 없지만, 
무조건 섭취하지 않기 보다는 건강한 지방을 
섭취하는 것이 좋아요. 
예를 들면 아몬드, 호두, 올리브, 아보카도, 정어리 등이 있어요. 
오메가3 및 지방산이 함유된 식품을 
담낭제거수술 후 좋은음식으로 섭취하시면 좋아요.

 

장어는 예로 부터 보양식으로 잘 알려져 있어요.
동의보감에 보면 장어는 오장육부의 기능을 활성화하고
폐를 보호해주며, 산전, 산후의 허약 증상과
약해진 자궁을 보강한다고 기록 되어 있어요.
또 무기질이 풍부하고 오메가3 지방산이 많아 발암물질인 
활성 산소를 제거해 암 예방에도 도움을 줄 수 있어요.
특히 칼륨과 마그네슘 함유량도 높아서 면역력을 높여주고 
활력을 높여주는데 탁월한 음식이어서 
담낭제거수술 후 좋은음식이에요.
담낭암에 좋은음식으로 드시는 음식인 만큼 
한약재가 들어가지 않고 천연원료를 넣어 만들어 부작용 
걱정없는 장어진액으로 드시는게 중요해요.

 

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