자가면역질환에 좋은 음식 추천해요

자가면역질환에 좋은 음식 추천해요

 

 

자가면역질환이라는 병명을 들어보셨나요?

요즘은 원인을 알 수 없는 질병들이

많아지고 있고 그런 질병들의 대부분은

면역체계의 이상으로 발병하게 되는데요.

이런 질환들을 통틀어 자가면역질환이라고 불러요.

자신의 몸을 보호해주어야 할 면역체계가

도리어 자신의 몸을 공격하는 질환을

자가면역질환이라고 말해요.

 

면역력은 외부 세균이나 병원체로 부터

우리 몸을 보호하는 힘인데요.

면역력에 이상이 생기면 다양한 질환들이 나타나요.

저 같은 경우 면역력이 약해지면 비염이 심해졌는데요.]

면역력이 약해진줄 모르고 그냥

예민해서 그런가 보다 생각했어요...

체내 면역력을 높여주면 알레르기 증상들을

관리 할 수 있다고 해서 요즘 먹고 있는 음식이 있어요.

일단 약이 아니라서 좋고요,

유기농 음식이라서 더 좋은 자가면역력에 좋은 음식 추천해요!

 

자가면역체계의 이상에 의한 것은
그 원인을 알기가 어려운 것이 대부분이에요.
대표적인 자가면역질환으로는
갑상선 기능 저하증, 임파종, 골수 증식성 증후군,
요독증, 백혈병, 재생 불량성 빈혈, 대상포진,
통풍, 궤양성 대장염, 류마티스 관절염,
강직성 척추염 등이 있어요.

 

또 저처럼 알레르기 질환이 나타나기도 하고요.

철이 바뀔 때마다 다른 사람들에 비해

유독 감기에 잘 걸리시는 분들이 많아요.

또 피부질환이나 대상포진, 류마티스관절염 등

역시 면역력이 약해지면 걸리기 쉬운 질환들이에요.

이 외에도 다양한 질병들이 이에 해당해요.

 

자가면역질환을 바로 잡으려면

몸속 면역력부터 높여주어야 해요.

면역력을 높여주려면 약을 먹을 수도 있지만

약으로 관리하면 일시적으로 좋아질 뿐

근본적인 해결책이 아니에요.

꾸준하게 관리해주어야 하는 면역력이기 때문에

먹는 음식으로 관리하셔야 해요.

 

꾸준히 관리해주어야만 면역력이 높아지고

자가면역질환을 치료할 수 있어요.

그러러면 우선 부작용 걱정없이 드실 수 있어야 하고요.

가릴 음식 없이 드실 수 있어야 해요.

그래야 부담없이 꾸준히 먹을 수 있겠죠.

챙기기 힘들고 먹기 어려우면 꾸준히 먹기 힘들잖아요.

 

꽃송이부부 유기농 발효꽃송이버섯 이란??

또 어떤 원재료들로 만들어졌는지도 확인하셔야 해요.

유기농 원료에 첨가물이 만들어졌는지도 체크하세요.

이런 음식이라면 자가면역질환에 좋은 음식으로

꾸준히 드실 수 있어요~!