자궁경부암 수술후 좋은음식 챙겨 먹어야 해요

최근 20~30대 여성에선 발병률이 꾸준히 증가하고 
있어서 문제가 되고 있는 암이 자궁경부암이에요.
전 세계적으로 여성에게 발병하는 암 중 유방암과 
더불어 가장 흔한 암이며 우리나라에서 
전체 암 발생률 중에서 높은 순위를 차지하고 있어요.
특히 세계 여성 암 발생률 2위를 차지하는 
자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 
여성 생식기 암으로, 젊은 시절부터 관리해야 하는 암이에요.
암이 진행되면서 나타나는 첫 증상은 주로 출혈이 나타나요.
따라서 성관계 후 출혈이 나타나거나 악취가 나는 
분비물이 발생해요.
자궁경부암 수술후 좋은음식 챙겨 먹어야 해요.

부추의 향을 내는 휘발성 성분인 유화 알린은 
뛰어난 살균 및 방부작용을 해요. 
꾸준히 섭취하면 호르몬 분비를 안정화하고 
에너지 대사를 도와 체온을 높이는 효과가 있어 
자궁 건강에 좋아요. 
또 철분이 풍부하게 들어있어 혈액의 생성과 
순환을 원활하게 해 철분 부족 시 발생하는 
빈혈, 두통, 수족냉증 예방에도 효과적이에요. 
부추는 소고기, 꿀과는 상극이므로 되도록 함께 
섭취하지 않는 것이 좋아요

익모초라는 약초는 자궁 건강에 좋은음식이에요.
익모초라는 이름은 엄마에게 이익을 주는 풀이라는 뜻으로
그만큼 여성에게 도움이 되는 약초인데요.
탕으로 달이거나 가루약으로 복용하고,
즙을 내어서 마시기도 해요.
특히 어혈을 풀어주고 혈액순환을 활발하게 해,
여성질환에 효과적인 자궁경부암 수술후 좋은음식이에요.

평소에 몸을 따뜻하게 관리하는 것이 자궁 건강에 도움이 되요. 
쑥은 따뜻한 성질을 가진 식품으로 
자궁건강을 지키는데 도움이 되는 대표 식품이에요. 
자궁에 차고 습한 기운이 많으면 생리통, 생리 불순, 
불임 등으로 이어지기 쉬운데, 쑥은 자궁을 따뜻하게 만드는 
작용을 하므로 예로부터 부인과 질환에 두루 사용됐어요. 
특히 몸이 차거나 생리통, 생리불순 개선에 좋아요.
또한 쑥에는 시네올, 베타카로틴 등 성분들이 들어있어 
항균, 항염 등의 효과를 기대 할 수 있어서
자궁경부암 수술후 좋은음식이에요.

강황에 함유된 커큐민 성분은 자궁암, 자궁경부암,
자궁근종의 원인이 되는 인두종 바이러스의
활성화를 억제하는 성분이 있어 자궁에 좋아요.
또한 혈액순환을 도와주기 때문에 
자궁건강에 도움이 되요.
카레가루와 함께 드시면 더욱 좋아요.

흑염소는 몸이 차거나 추위를 잘타는 중상에 좋으며 
소화기관을 튼튼하게해 기운을 보강해 준다고 해요. 
또한 산모의 산후조리 냉병, 노화방지 등 
여성질환에는 보약이라고도 불려요.
특히 따뜻한 성질을 지니고 있는 고기로 신진대사를 
원활하게 해 손발이 차가운 분들이나 혈액 순환이 
잘 되지 않는 분들이나 자궁 건강에 좋은 음식이에요.
흑염소의 따뜻한 성질은 자궁을 따뜻하게 해주어 
생리불순이나 냉증, 여성불임증 같이 자궁이 약해져 
발생할 수 있는 질환을 치료하는데 효과적이어서
자궁에 좋은 음식으로 손 꼽히고 있어서
대표적인 산후조리에 좋은 음식이에요.
자궁경부암 수술후 좋은음식으로 흑염소진액을 챙기실 때는
한약재나 정재수를 넣는 대신에 양파, 토마토, 양배추, 
브로콜리, 오미자, 흑마늘 등의 천연원료와 
청정 지역에서 자란 흑염소만으로 만든 
흑염소진액을 드셔야 해요.

 

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