식도암 수술후 좋은음식 꼼꼼하게 챙겨 드세요

식도의 점막에서 발생하는 암이 식도암이에요.
우리나라에서 식도암은 2016년 2499 건 발생했고
위, 대장암에 비해서는 적지만, 상당한 숫자가 아닐 수 없어요. 
식도암의 초기에는 증상이 없는 경우가 많아요. 
그러나 병이 진행함에 따라 무엇을 삼킬 때 
목구멍이 막히는 듯한 느낌과 흉골 뒤쪽의 통증, 흉통, 
전신이 나른하고 식욕이 없고, 가슴 쓰림 등의 증세가 먼저 나타나요.
식도암은 음식과 큰 관련이 있는데, 
잘못된 생활습관이 가장 큰 위험요인이라고 해요.
식도암 수술후 좋은음식 꼼꼼하게 챙겨 드세요.

 

식도암 수술후 좋은음식으로 마가 있어요.
마는 속울 편하게 해주는 식품으로 
특히 위에 좋은 음식으로 손 꼽혀요.
마의 뮤신 성분이 위벽을 보호하고 
위산 과다 분비를 막아주기 때문이에요.
마는 위산과다로 인한 속쓰림을 완화 시켜주고
소화를 돕고 위염 예방에도 좋은데요.
역류성 위염은 식도암을 유발한 원인이기 때문에
마를 꾸준히 챙기시면 식도암 수술후 좋은음식이에요.

 

비타민등이 다량 함유되어 있는 채소에요.
비타민C의 경우 귤보다 3배 이상 많이 함유되어 있으며 
베타카로틴 함량 역시 높아요. 
생리적 효능으로 피를 만들어주는 조혈작용과 
빈혈에 효과적인 음식이에요. 
청혈작용도 지니고 있기 때문에 장을 깨끗하게 
청소하는데 좋아요. 
신진대사를 촉진시켜 세포의 정상화 새로운 세포의 
생성에 효과적이에요.

 

포도는 회복기 환자들에게 좋은 효과를 보이는데요. 
그렇다보니 암 치료 중에도 도움을 준다고 해요.
특히 포도는 혈관을 청소하는 작용을 하고, 
또한 정상 세포가 암세포로 변질되는 것을 막아준다고 해요. 
포도의 껍질도 이런 유익한 작용을 한다고 알려져 있어요. 
하지만 혈당을 높이기 때문에 섭취에 주의해야 해요.

 

섬유질이 풍부하고 항암작용이 뛰어난 딸기는 
식도암 수술후 좋은음식이에요.
또한 면역력 향상에도 좋은 음식이어서 
식도암 환자분들이 꾸준히 드시면 좋아요.
특히 항암치료를 하다보면 독한 약 때문에 
체력도 떨어지게 되는데, 딸기를 섭취하게 되면 
떨어진 체력을 보강하는데도 도움이 된다고 해요.
산딸기가 익으면 검붉게 변하는데 바로 안토시아닌이라는
성분 때문인데 이 성분이 항암에 작용이 뛰어나요.
따라서 식도암 관리를 하신다면, 산딸기를 챙겨 드세요.

 

항산화 성분이 풍부한 녹차 또한
식도암 수술후 좋은음식이에요.
차는 항산화제가 풍부한 것으로 알려졌는데,
특히 녹차와 홍차가 그렇다고 해요.
중국의 연구 결과에 따르면, 규칙적으로 차를 마시는
사람은 차를 마시지 않는 사람보다 암 발병율이 
거의 절반 수준이라고 해요.
주의할 점은 너무 뜨겁게 드시지 않는거에요.

 

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