간암에 좋은 음식 10 어떤 것들이 있는지 살펴봐요

 

 

간암에 좋은 음식 10 어떤 것들이 있는지 살펴봐요

 

매일 매일 피곤하고 자고 일어나도 잔 것 같지 않고

혈색은 안 좋고 그렇다면 간에 이상이 있는거에요.

간에 이상이 생기면 우선 극심한 피로감이 찾아와요.

또 얼굴빛이 어두워지면서 기력도 없고 의욕도 없는

상태가 계속되는 경향이 있어요.

간에 생길 수 있는 가장 치명인 질병인 간암,

오늘은 간암에 좋은 음식 10 어떤 것들이 있는지 살펴봐요.

 

얼마전에 간 절제술을 받은 친구가 있어요.
다들 관리관리하면서 관리가 중요하다고 하는데
어떻게 햐야할지 모르겠다고 심란해하더라고요.

평소 술을 즐겨 마시기는 했지만 가족력도 없고

간염이나 간경화도 없는 친구여서 더 놀랐던 기억이 있어요.

주변에 간암 수술한 사람들을 보면
식이요법을 꾸준히 한다고 하는데
어떻게 시작해야할지 막막하다고 해서
간암에 좋은 음식 10 찾아봤어요.

 

간의 기능은 지방대사, 탄수화물 대사, 해독작용 등

우리 몸에서 중요한 기능을 담당하고 있는 만큼

여러가지 문제들이 발생할 수 있습니다.

많은 질병들 중에서도 특히 간경화, 감염, 간암, 지방간 등

간질환은 한국인들에게 발병빈도가 높은 것으로 알려져 있고,

간암으로 인한 사망율은 세계에서 가장 높은것으로 알려져 있어요.

특히 우리나라는 간염이나 간경화 환자의

비율이 높기 때문에 간암 사망율도 높은 편이에요.

 

침묵의 장기라고 불리우는 간은 초기에
간암의 증상이 없다가 서서히 증상이 나타나요.
간암은 오른쪽 윗배에 통증이 있거나 덩어리가 만져질 때,
복부 팽만감 들거나 소화불량시에
간암의 증상이 아닌지 의심해볼 수 있어요.
암 말기 치료를 받을 경우 간암 초기증상으로
피로감을 느낄 수 있기 때문에 적당한 운동을 해주고요.
식후에는 휴식을 취하는 것이 좋아요.

 

간암은 조기 발견이 힘든 만큼 진행 또한 빠르기 때문에

간 질환을 가지고 있다면 적어도 6개월에 한번씩은

정기 검진을 통해 관리해주셔야 하고요.

간암에 좋은 음식 10를 챙겨주셔야 해요.

당근이나 브로콜리, 잡곡, 양파, 마늘, 토마토,

파프리카, 샐러리, 오이, 호박 등이 있고요.

특히 유기농 음식은 꼭 드셔야 하는 간암에 좋은 음식 10에 속해요.

 

유기농 음식은 암세포의 전이나 재발을

억제하는 항암작용이 뛰어나고

항암부작용을 줄여주는 음식이에요.

또 베타글루칸을 풍부하게 함유하고 있어서 면역력을

높여주는데 탁월한 음식으로 알려져 있어서

간암에 좋은 음식이에요.

특히 천연 항염제라고 불릴 만큼 항염이나 항균 작용이 뛰어나서

간염이나 간경화 등이 있다면 꾸준히 드시면서

간암을 관리할 수 있어요.

 

특히 간암에 좋은 음식 10인 유기농 음식은 

100% 국내산 원목에서 재배하고

유기농 현미쌀눈과 비타민C와 유산균을 넣어

만들기 때문에 믿고 드실 수 있어요.

또 식약처가 깨끗하게 만드는

공정에만 인증해준다는 해썹인증까지 받아서

간암에 좋은 음 10 중에서 가장 중요한 음식이에요.