다발성 근염에 좋은 음식 꼭 챙겨 먹어야 해요

다발성 근염이란 근육에 염증이 생기는 것인데, 
특히 어깨와 골반 부위의 근력이 쇠약해져요. 
이때 발진이 함께 나타나는 경우는 
피부근염으로 알려져 있어요. 
다발성 근염 증상은 뚜렷한 이유 없이 악화와 회복을
반복하는데, 점진적으로 나타나는 경우도 있지만
갑작스럽게 나타가기도 해요.
주요 증상은 근육의 근력 저하로 인하여 주로 엉덩이와
어깨에서 증상이 나타나면서, 나중에는 팔을 들기 
어려워지고 계단을 오리기도 힘들어져요.
결과적으로 전신적으로 쇠약해지고 근육의 위축이 생겨요.
다발성 근염에 좋은 음식 꼭 챙겨 먹어야 해요.

 

오가피에는 시린진성분과 쿠마린성분, 
아칸토사이드 D라는 성분이 다량 들어 있어요. 
이 성분들은 골다공증에 좋은 성분이라 
뼈를 강화시켜주는데 도움이 될 뿐만 아니라 
신장기능을 보호해주면서 근육을 강화시키는데 
좋은 역할을 하기 때문에 다발성 근염 환자들이 먹으면 
도움이 되는다발성 근염에 좋은 음식이에요.

 

다발성 근염에 좋은 음식으로 계란을 추천드려요.
계란은 다양한 필수 아미노산을 비롯한 비타민과 
무기질이 균형 있는 함량으로
완전 식품으로도 잘 알려져 있어요.
풍부한 아미노산의 도움으로 체내 단백질을 합성 촉진에
뛰어나 근육의 생성을 통해 근손실을 막고
근육통 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있어요.
따라서 다발성 근염처럼 근력 약화가 가장 특징적인 
질병에 도움을 줄 수 있는 음식이에요.

 

우유와 유제품은 칼슘과 비타민D가 풍부하며 
유익한 영양소를 포함하고 있어요. 
하지만 이들 식품은 피부를 상하게 하는 
원인을 제공할 수 있어요. 
모든 사람에게 해당되는 것은 이들 식품 
안에는 피부 노화를 촉진시키는 프로토스테론과 같은 
호르몬 성장 인자가 포함되어 있기 때문이에요.

 

탁월한 효능이 있는 다발성 근염에 좋은 음식이에요.
그래서 다발성 근염과 같은 염증성 질환은 물론
다양한 염증 질환에 증상을 완화하는데 매우 효과적이에요.
강황이 풍부한 카레를 드시거나 강황차로 마셔도 되고,
강황가루만 드셔도 다발성 근염에 좋은 음식으로
도움을 줄 수 있어요.

 

흑염소진액은 풍부한 단백질과 미네랄, 아연, 비타민 등이 
함유되어 있어 체력을 향상시키고 면역력을 
높여주기 때문에 기력 회복에 좋은음식이어서
다발성 근염에 좋은 음식으로 챙기시면 효과적이에요.
또 혈액순환이 원활할 수 있도록 도와주는 효력이 있어 
활발한 위장운동을 통해 소화력 증진과 함께 
식욕을 돋우어 주는 역할도 해요.
특히 흑염소는 기본적으로 염증을 줄이고 
억제시키는데 아주 좋은 역할을 해요. 
다만 다발성 근염에 좋은 음식으로 드시는 흑염소진액이기 
때문에 한약재가 들어가지 않고 천연원료로 만들어서
부작용 걱정없이 드실 수 있는 제품으로 고르셔야 해요.

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