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  • 전립선암 수술후 좋은음식 어렵지 않게 챙기세요
    카테고리 없음 2023. 12. 13. 09:50

    1990년까지만 해도 전립선암이 남성에서 발생하는 암중 
    10위 정도에 불과했지만, 현재는 간암을 제치고 
    남성 암 중 4위를 차지하고 2018년 우리나라의 전립선암 
    사망자 수는 약 2,000명 정도로 추정될 정도로 
    무서운 암으로 자리 잡았어요.
    인구의 노령화가 우리보다 빠른 서구에서는 
    전립선암이 남성 암의 1위로 올라선지 꽤 됐어요. 
    전립선암의 발생은 나이에 비례해서 증가해요.
    40대에 전립선암이 거의 없으나
    50대에서 전립선암이 진단되기 시작하고
    60~70대는 대부분 전립선암이 진단되는 시기에요.
    또 비만이 심할수록 전립선암 발생 위험이 증가하는
    양상을 보이는 것으로 나타났어요.
    전립선암 수술후 좋은음식 어렵지 않게 챙기세요.

     

    항암효과가 풍부해 남녀노소 누구나 즐겨 먹으면 
    건강에 많은 도움이 되는 브로콜리에는 설포라반과 
    인돌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 
    설포라반 성분은 체내에 쌓인 독을 제거하는 효소를 
    자극해 항암 작용을 하는 효능이 있으며, 
    인돌-3-카비놀 성분은 전립선의 상피세포에서 합성되는 
    단백분해 효소인 전립선 특이항원의 생성을 못하게 해 
    전립선암의 성장을 억제하는 효과가 있어요. 
    일주일에 약 28.35g의 브로콜리를 섭취하면 
    3~4기의 전립선암 발생률을 45% 낮출 수 있다는 
    연구 결과도 있어요.

     

    카테킨는 녹차에 많이 포함된 
    항산화 성분으로 폴리페놀의 일종이에요.
    이 물질은 우리 몸에 있는 활성산소를 해가 없는 
    물질로 바꿔주는 항산화 물질 중 하나로 
    박테리아나 바이러스를 공격하여 면역체계를 강화해 
    전립선암을 포함한 여러 종류의 암과 싸울 수 있게 해줘요.
    여러 카테킨이 있지만, 녹차에 포함된 에피갈로카테킨갈레트카테킨이 
    가장 암 예방에 효과적이에요.
    이 물질은 전립선암을 일으키는 전립선 특이항원과 
    전립선암의 생체 지표인 간세포 성장 인자 
    및 혈관 내피 성장 인자을 크게 낮추어 줘요.

     

    플라보노이드 계 색소인 안토시아닌과 
    식물성 에스트로겐이라 불리는 아이소플라본 성분이 
    포함돼 있어 전립선암 수술후 좋은음식 및
    전립선 건강 유지에 효과가 탁월해요.
    검은콩에서 추출한 안토시아닌이 전립선 무게를 
    감소시킬 뿐만 아니라 전립선 세포를 사멸시켜
    전립선 암의 진행을 억제하는데 효과적이라고 해요.
    이런 성분들은 남성 호르몬 중 암을 유발하는 
    특성을 억제하고 암의 성장을 막아줘요.

     

    전립선암 수술후 좋은음식인 딸기는 항산화제의 훌룡한
    공급원으로 체내에서 활성산소를 제거하는데 도움이 되요.
    활성산소는 체내의 정상세포를 공곡하여
    노화나 각종 질병의 원인이면 몸안에서 일어나는 
    반응의 부산물이라고 해요.
    딸기는 이러한 활성산소를 제거하는데 도움이 되는데
    항산화 성분인 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어
    있으면 생리 활성 물질인 엘라그산이 활성산소로 부터
    세포를 보호하고 손상된 세포를 재생기키는 역할을 해요.

     

    철갑상어는 고농도의 불포화 지방산을 많이 포함하고 있어 
    동맥경화 예방과 운동능력을 향상시키는 효과도 있어요. 
    단백질을 비롯해 지방,콜라겐, 비타민, 타우린, 미량원소 등이 
    종합적인 영양소들을 함유하고 있으며
    눈에 좋은 오메가3와 필수 아미노산 각종 미네랄  등이 들어 있어요.
    또 철갑상어는 고농도의 불포화 지방산을 많이 
    포함하고 있어 동맥경화 예방에 탁월한 효과가 있어요.
    저지방 고단백질의 높은 영양성분을 담아내고 있어
    염증제거에도 좋은 철갑상어 효능을 보이고 있으며
    몸속에서 축척되어가는 노폐물을 몸 밖으로
    배출시키는 작용도 하고 있어요.
    전립선암 수술후 좋은음식으로 드시는 철갑상어진액은 
    샐러리, 마늘, 토마토, 블루베리 등을 넣어주면
    흡수율을 높여주기 위해서 파파야를 넣어준 제품으로 챙기세요.
    여기에 철갑상어 혼합 추출액 100프로에 국산 무농약 
    천연원료가 들어간 철갑상어진액으로 골라서 드세요.

     

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    [꽃송이부부] 모든 분들의 건강과 행복을 기원합니다~

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