담낭제거수술 후 좋은음식 관리에 필수에요

담낭은 간 아래에 붙어 있는 주머니 형태의 구조물로
지방의 소화를 도와주는 담즙을 저장하고
농축하는 기능을 담당해요.
또한 식사 후 음식물 소화를 위해 십이지장으로
담즙을 배출하는 역할을 해요.
담즙은 영양소를 체내에서 흡수하는 역할을 하기 때문에 
이것이 담도를 통해서 원활하게 공급이 되어야 하며, 
만약 염증으로 인해서 제대로 된 공급이 되지 않는다면 
콜레스테롤 배출이나 해독작용에 문제가 생길 수 있어요.
담낭에 발생하는 대표적이 질환은 담낭결석과 담남용종 등이 있어요.
담낭염 증상이 반복되면 담낭염이 유발할 수 있기 때문에
급성의 경우 치료시기를 놓치면 패혈증으로까지 
이어질 수 있어 담석제거수술을 받으셔야 해요.
담낭제거수술 후 좋은음식 관리에 필수에요.

 

양파의 퀘세킨을 비롯한 알리신, 각종 비타민,
무기질 등의 높은 함량으로 성인병과 암을 예방하는
탁월한 채소로 담낭제거수술 후 좋은음식으로 꼽혀요.
양파의 풍부한 퀘세틴 성분이 지방과 콜레스테롤이
축적 되는 것을 억제하는데 뛰어나 담석에도
좋은 작용을 하는 것으로 알려져 있어요.
또한 풍부한 유화알린 성분은 담석이 형성되는 것을
막고 담석증 예방에도 도움을 줘요.

 

담낭제거수술 후 좋은음식으로 현미를 추천해요.
현미에는 식물성 섬유질의 함량이 높아 
혈중 콜레스테롤 수치를 완화를 통한 
담석의 형성 억제 및 담석증의 여러 증상을 완화하는데 
도움을 줄 수 있어요.
현미에는 리놀레산이 풍부해 콜레스테롤 수치 조절을
돕는 작용으로 담석증 예방에 도움을 주며,
동맥경화와 같은 혈관질환 예방에도 좋은 작용을 해요.

 

사과의 효능은 다양하지만, 
보통은 변비에 좋다고 알려진 게 다에요.
하지만 특히 쓸개를 부드럽게 해준다는 과일로 
대표적으로 손꼽히고 있어요. 
담도암 뿐만 그런 것이 아니라 쓸개와 관련한 통증 
및 질환에도 사과나 사과즙을 권하는 경우가 있어요.
담낭제거수술 후 좋은음식 드셔야 해요.
또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴 성분은 
유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단하여 
암이 더 자라지 못하도록 하는 역할을 해요.

 

담낭제거수술 후 좋은 음식으로 
고기를 무조건 피해야 한다는 생각을 하기 쉬운데, 
틀린 말은 아니지만 완전히 맞는 이야기도 아니에요. 
지방이 많이 포함된 육류는 당연히 먹지 않는 것이 좋지만, 
기름기가 적은 고기들은 섭취할 수 있어요. 
대표적으로 소고기, 닭고기, 칠면조 고기, 생선, 달걀 등이 있어요.

 

장어는 예로 부터 보양식으로 잘 알려져 있어요.
동의보감에 보면 장어는 오장육부의 기능을 활성화하고
폐를 보호해주며, 산전, 산후의 허약 증상과
약해진 자궁을 보강한다고 기록 되어 있어요.
장어에는 불포화지방산과 비타민A, B1, 단백질, 칼슘, 인, 철분 등 
다양한 성분들이 함유되어 있어 기력저하에 좋은 음식이고
남성 건강에 도움이 되는 좋은 음식이에요.
또 무기질이 풍부하고 오메가3 지방산이 많아 발암물질인 
활성 산소를 제거해 암 예방에도 도움을 줄 수 있어요.
특히 칼륨과 마그네슘 함유량도 높아서 면역력을 높여주고 
활력을 높여주는데 탁월한 음식이어서 
담낭제거수술 후 좋은음식이에요.
담낭제거수술 후 좋은음식으로 드시는 음식인 만큼 
한약재가 들어가지 않고 마, 파파야, 생강 등 장어와 궁합이 좋은
천연원료를 넣어서 부작용 걱정없는 장어진액으로 드시는게 중요해요.

 

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