대상포진에 좋은 음식 꾸준히 먹는게 중요해요

대상포진이란 질병이 바로 신경질환의 일종으로 
뜨금하고 쿡쿡 찌르는 듯한 고통을 주기 때문에 
평소의 우리 피부보다 굉장히 예민해지게 되요.
일단 발병하면 심한 통증과 감각 이상 증상이 나타나게 돼요.
대상포진은 면역력이 약해진 틈을 타 몸속에 잠복해 있던 
수두 바이러스가 신경을 침범하면서 생기는데요.
극심한 통증을 동반하는 대상포진 또한 겨울철 일교차, 
추위 등으로 면역력이 저하되었을 때 
발생하기 쉬운 바이러스 질환 중 하나에요. 
일반적으로 면역력이 약해지기 시작하는 60대 이상이 
노인들에게 잘 발생하는 것으로 알려져 있으며 
이외에도 면역력이 떨어진 만성질환자도 발병 우려가 높아요.
대상포진에 좋은 음식 꾸준히 먹는게 중요해요.

 

비타민C ,A, E 등의 면역력 개선에 직접적인 관여를 하는
다양한 비타민들 뿐만 아니라 체내 독소 제거에
탁월한 해독성분들을 다량 포함하고 있는
녹황색채소들 역시 면역력 개선에 있어서 중요한 작용을 해요.
또한 이 녹황색 채소는 대상포진 뿐만 이니라
고혈압, 동맥경화, 당뇨 등의 성인병을 예방하는데 있어서도 
중요한 역할을 하므로 꾸준하고 지속적인 섭취가 중요해요.

 

딸기, 체리, 블루베리 같은 여러 종류의 베리류에는
요산을 없앨 수 있는 뛰어난 효능을 가지고 있어요.
이유는 베리류에는 화학성분을 가지고 있어서
요산수치를 낮출 수 있어요.
과하게 드시면 부작용이 있을수도 있으니
적당하게 드시기 것이 좋아요.
베리류는 각종 영양소 및 비타민이 풍부하여
면역력 증가 및 대상포진에 좋은 음식으로 좋아요.

 

우리나라에서 들기름이 건강에 좋다고 알려진 것 처럼,
서양에서는 올리브로 만든 기름인 올리브유가 
주로 사용되는 식유인 만큼 건강 식재료에요. 
비타민 E, 폴리페놀 등의 다양한 영양분과 함께 
불포화 지방산이 풍부하고 그로 인해 노화방지식품으로 
더욱 유명하며, 장수식품, 미용식품으로 각광받으며 
국내에서도 많은 요리에 다채롭게 사용되고 있어요.
면역력을 높이는데 좋은 올리브는 대상포진에 좋은 음식이에요.

 

면역력 향상에는 비타민C도 중요한 역할을 하는데
파프리카에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어
대상포진에 좋은 음식이에요.
질병을 일으키는 활성산소를 제거하며, 
감염된 세균이 물리적으로 전염되는 것은 물론, 
세균이 세포로 들어오는 것도 막아줘요. 
비타민C가 풍부한 식품은 파프리카 뿐만 아니라 
피망, 브로콜리, 오렌지, 귤 등의 감귤류이에요. 
특히 파프리카에는 오렌지보다 많은 비타민 C가 들어있어요.

 

철갑상어는 고농도의 불포화 지방산을 많이 포함하고 있어 
동맥경화 예방과 운동능력을 향상시키는 효과도 있어요. 
단백질을 비롯해 지방,콜라겐, 비타민, 타우린, 
미량원소 등이 종합적인 영양소들을 함유하고 있으며
눈에 좋은 오메가3와 필수 아미노산 각종 미네랄 등이 들어 있어요.
또 철갑상어는 고농도의 불포화 지방산을 많이 
포함하고 있어 동맥경화 예방에 탁월한 효과가 있어요.
저지방 고단백질의 높은 영양성분을 담아내고 있어
염증제거에도 좋은 철갑상어 효능을 보이고 있어요.
특히 몸속에서 축척되어가는 노폐물을 몸 밖으로
배출시키는 작용도 하고 있어서 대상포진에 좋은 음식으로 꼽혀요.
대상포진에 좋은 음식으로 드시는 철갑상어진액은 샐러리, 
마늘, 토마토, 블루베리 등을 넣어주면 흡수율을 높여주기 위해서 
파파야를 넣어준 제품으로 챙기세요.
여기에 철갑상어 혼합 추출액 100프로에 국산 무농약 
천연원료가 들어간 철갑상어진액으로 골라서 드세요.

 

▼▼부작용 걱정없는 철갑상어진액 쇼핑몰 보러가기▼▼

 

https://smartstore.naver.com/dongseokclub/products/6803766712

[강복자식품] 한약재 넣지 않은 철갑상어진액 60팩 : 꽃송이부부