후두암 수술후 좋은음식 알아봐요

후두암은 악성종양 중에서는 
좋은 예후를 보기 수월한 암이지만, 
조기 치료가 되지 못하거나 수술 이후의 
관리가 잘 되지 않으면 재발의 위험이 없는 것은 아니에요. 
건강을 위한 식생활과 운동, 수면 등을 잘 지켜야 
재발 가능성도 낮출 수 있어요.
특히 흡연량이 많을수록 후두암 위험은 크게 높아져요.
비흡연자의 후두암 발병률은 전체 후두암의 5% 미만으로, 
흡연자의 후두암 발병률이 절대적으로 높아요.
성대의 표면이 조금이라도 불규칙해지면 음성이 변하게 돼요.  
또 목소리 이상은 후두암과 같은 심각한 질환을 
알리는 적신호일 수도 있어요. 
후두암 수술을 받게 되면 목소리를 잃을 수도 있는 만큼
예방하는 것이 중요해요.
후두암 수술후 좋은음식 알아봐요.

 

토마토는 후두암 수술후 좋은음식으로 유명해요. 
토마토는 익혀 먹으면 더욱 효과가 좋은데, 날것에 비해 
라이코펜 함량이 최고 7배까지 차이가 난다고 해요.
라이코펜 성분은 강력한 항산화자작용을 하여
담배를 피워도 그 구조가 변하지 않고,
신맛을 내는 구연산이 니코틴 해독작용을 한다고 하여
담배는 피우는 사람들에게 더욱 좋은 음식이에요.
올리브오일 등에 버무리거나 볶아서 먹으면 좋아요.

 

후두암 수술후 좋은음식으로 배를 꼽을 수 있어요.
배는 피로회복에 도움이 될 뿐만 아니라 유기산,
비타민, 아미노산이 많은 음식이에요.
특히 배껍질에는 플라보노이드, 
폴리페놀이 풍부해 면역력을 높여줘요.
또 배즙에는 목의 통증을 완화시켜주는 효능이 있으며
영양공급에도 매우 탁월하고, 
목을 보호해주는 큰 역할을 해요.
꿀과 함께 따뜻하게 해서 먹으면 더욱 좋아요.

 

목감기에 유명한 좋은 약초로는 감초,도라지가 유명해요.
도라지와 감초를 1:3비율로 끓여 꾸준히 섭취 하시면
후두암 치료에 좋은 효과를 받으실 수 있어요.
모든 질병은 마찬가지로 음식물을 섭취하는 것이 우선이에요.
충분한 음식 섭취는 적절한 컨디션을 좋게 해주며
면역력을 유지 시켜주는 제일의 영양공급원이에요.
감초차를 수시로 마셔주면 후두암 수술후 좋은음식
회복이나 관리에 도움이 되요.

 

오미자는 폐를 보호하고 기침을 멎게 하는 효능이 있어요.
평소 가슴이 답답하면서 기침이 자주 난다고 하면
오미자차를 마실 때 증상 완화에 도움을 받을 수 있어요.
오미자차는 수분을 잡아주는 효과가 있어요.
목이 쉬었을 때, 마른 기침을 없애는데도 좋고
특히 기관지나 후두를 보호에 좋은 대표적인 음식으로
후두암 수술후 좋은음식 꾸준히 드시면 도움이 돼요.

 

온양 동물로 알려진 흑염소는 몸이 차거나 추위를 
잘타는 증상에 좋으며 소화기관을 튼튼하게 해주고
산후조리 냉병, 노화방지 등 여성질환에 좋은 음식으로 
꼽히지만 간에도 좋아요.
흑염소의 대표적인 효능은 기력 회복이에요.
풍부한 단백질과 미네랄, 아연, 비타민 등이 함유되어 있어 
체력을 향상시키고 면역력을 높여주기 때문이에요. 
특히 아라키돈산이라는 성분의 함량이 높은데
이성분은 뇌 발달과 피부조직이 좋아지도록 하는 효과로 
수면 부족과 스트레스 발생하는 여드름 완화에도 도움을 주고요.
흑염소의 기력 회복 효과로 처진 체력을 끌어 올려줘
후두암 수술후 좋은음식으로 꼽혀요.
그 외에 흑염소는 기본적으로 염증을 줄이고 
억제시키는데 아주 좋은 역할을 해요. 
후두암 수술후 좋은음식으로 먹는 흑염소진액은 부작용없이
꾸준히 먹으려면 한약재 대신에 파파야, 흑마늘, 
뽕나무 열매추출액 등의 천연원료를 넣어서 
만든 제품으로 드셔야 해요.

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