건강한삶 건강한삶

무더위에 지치면 면역력이 떨어지고 잠을 잘 못자면 기력도 떨어져서 질병에 걸리기 쉬워져요. 여름에 특히 대상포진으로 고생하는 분들이 많이 계세요. 대상포진은 면역력이 약해진 틈을 타 몸속에 잠복해 있던 수두 바이러스가 신경을 침범하면서 생기는 자가면역질환이에요. 대상포진은 적절한 시기에 치료를 하지 못하면 후유증이 남을 수 있는데요. 대상포진후유증으로는 신경통이 있어요. 신경통은 한번 만성화되면 치료가 어려우므로 발병초기에 신경손상을 막고 신경의 재생을 도울 수 있도록 적극적인 치료를 받아야 해요. 대상포진후유증에 좋은 음식 꼭 드세요. 일반적으로 대상포진은 면역력이 떨어졌을 때 발생하는 것으로 잘 알려져 있어요. 딸기는 각종 영양소 및 비타민이 풍부하여 면역력 증가 및 대상포진 예방과 대상포진후유증에 ..