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백혈구는 밖에서 침입한 유해균을 물리치는 일을 하는 우리 몸의 면역력을 담당하는 혈액성분이에요. 몸이 피곤하거나 과음, 감기 같은 질병이 걸렸을 때 일시적으로 백혈구 수치가 낮아질 수는 있지만 몸이 회복되면 정상으로 돌아오게 되요. 하지만 계속해서 백혈구 수치가 낮아져 있는 상태라면 검진을 받아 볼 필요가 있어요. 백혈구 수치가 정상이 아닐 경우 가장 치명적인 질병인 백혈병이 발병할 수 있기 때문이에요. 백혈병은 피가 만들어지는 과정에서 백혈구가 완전히 형성되지도 않은채 지나치게 많이 생산되고, 더불어 적혈구나 혈소판도 제 구실을 못하는 혈액암이에요. 백혈구수치가 낮으면 면역기능이 약해지게 되고 감염성 질환에 노출이 쉬워져요. 백혈구에 좋은 음식 제대로 알고 챙겨요. 고구마에는 비타민A와 베타카로틴이 풍..