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쇼그렌 증후군이란 인체 밖으로 액체를 분비하는 외분비샘에 림프구가 스며들어 침과 눈물 분비가 감소하여 구강 건조 및 안구 건조 증상이 특징적으로 나타나는 만성 자가면역질환이에요. 원인은 정확히 밝혀져 있지 않아요. 쇼그렌 증후군에 걸리면 안구가 건조해지거나 코, 인후, 기도 등이 건조해지는 등 신체 일부에 건조함이 발생하는 증상이 있다. 쇼그렌 증후군은 관절염이나 장기에 이상을 동반하기도 해요. 쇼그렌 증후군은 자가면역질환으로 면역체계에 이상이 올 수 있기 때문에 음식 관리가 중요해서 쇼그렌 증후군에 좋은 음식을 제대로 드셔야 해요. 블루베리에는 면역력 강화에 좋은 비타민C와 함께 비타민 E, 칼슘, 철, 망간 등 비타민과 미네랄이 풍부해요. 면역력을 강화시키는 데 좋은 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있..