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습하고 무더위 여름철이 되면 증상이 심각해지는 질병들이 있는데 그중에서 아토피 피부염이 대표적이에요. 습진이나 아토피 피부염은 몸에 건조하고 피부가 건조해지는 증상이에요. 아토피 증상으로는 반복적인 가려움증과 함께 관절부위의 발적, 발진, 피부건조, 균열, 태선화의 과정을 거치며 만성화될 경우엔 각질 인설 등의 탈락성 증상들도 나타나게 돼요. 뚜렷한 원인이 밝혀지지는 않았으나 소화 기능이나 면역력이 떨어지면서 증상이 악화하는 특징 때문에 많은 아토피 환자들이 아토피 피부염에 좋은 음식에 대해 알고 싶어 해요. 아토피 피부염에 좋은 음식 알려 드려요. 감자는 우수한 알칼리성 식품으로 칼륨, 철분, 마그네슘 등의 무기질과 비타민B군, 비타민C등이 골고루 들어 있어요. 감자에 들어 있는 비타민C는 얄에 조리해..