암환자에게좋은음식
-
암환자에게 좋은음식 소개해요카테고리 없음 2021. 3. 5. 11:46
암환자에게 좋은음식 소개해요 현대사회를 살아감에 있어서 가장 두려운 질병이 무엇이냐고 물어본다면 10명중에 8명은 암이라고 말할거에요. 암은 발생율도 높고 생존율이 낮은 질병이면서 재발이나 전이에 대한 걱정을 평생 가지고 살아가야하기 때문에 한번 발병하면 다른 질병에 비해 부담이 되고 관리도 어려워요. 암환자에게 좋은음식을 잘 챙기셔야 해요. 암에 좋은 음식으로 첫번째 붉은 피망을 추천해요. 기름에 살짝 데친 붉은 피망을 매일 샐러드로 섭취하시면 비타민E와 카로틴을 섭취하실 수가 있어요. 청피망이나 노란 피망보다 2-5배 가량 높은 영양분이 있다고 하니 효과가 더 좋아요. 구워서 먹거나 볶음재료로 넣으면 더 맛있게 먹을 수 있어요. 암에 좋은 음식으로 메밀을 추천하는데요. 풍부한 폴리페놀이 들어있어 암 ..