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자가면역질환에 좋은 음식 추천해요 자가면역질환이라는 병명을 들어보셨나요? 요즘은 원인을 알 수 없는 질병들이 많아지고 있고 그런 질병들의 대부분은 면역체계의 이상으로 발병하게 되는데요. 이런 질환들을 통틀어 자가면역질환이라고 불러요. 자신의 몸을 보호해주어야 할 면역체계가 도리어 자신의 몸을 공격하는 질환을 자가면역질환이라고 말해요. 면역력은 외부 세균이나 병원체로 부터 우리 몸을 보호하는 힘인데요. 면역력에 이상이 생기면 다양한 질환들이 나타나요. 저 같은 경우 면역력이 약해지면 비염이 심해졌는데요.] 면역력이 약해진줄 모르고 그냥 예민해서 그런가 보다 생각했어요... 체내 면역력을 높여주면 알레르기 증상들을 관리 할 수 있다고 해서 요즘 먹고 있는 음식이 있어요. 일단 약이 아니라서 좋고요, 유기농 ..