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자궁내막증이란, 자궁의 내벽을 이루는 자궁내막 조직이 자궁 이외의 다른 부위에 존재하는 상태를 말해요. 대개 복강내의 난소나 난관, 자궁 주위의 인대 등에 많이 발병해요. 주요 원인으로는 스트레스, 식생활, 복부비만, 면역력 저하, 자궁이 차가운 경우 등이 있어요. 성교통, 불임증이 있는 경우가 가장 많아요. 이외 배변, 배뇨시 통증이 있을 수 있어요. 또 생리양 과다, 불규칙한 자궁 출혈 및 하복통, 복부종괴감, 냉대하 등의 증상과 더불어 임신에도 영향을 줄 수 있어 난임을 유발할 수 있어요. 그러나 증상의 정도가 질환의 정도와 반드시 일치하지는 않으며, 증상만으로는 질환을 확진 하기가 어려워요. 자궁내막증에 좋은 음식 꼭 챙겨야 해요. 콩은 단백질, 철분, 아연 등 동물성 식품에 포함된 영양소와 섬유..

자궁내막증은 가임기 여성들이 흔하게 걸리는 질병중에 하나이기에 미리 예방하는 자세가 매우 중요해요. 이 질병은 자궁내막의 분비선과 조직이 비정상적으로 증식하여 내막이 두터워진 상태를 말해요. 특별한 증상이 없는 경우도 많지만, 생리양 과다, 불규칙한 자궁 출혈 및 하복통, 복부종괴감, 냉대하 등의 증상과 더불어 임신에도 영향을 줄 수 있어 난임을 유발할 수 있어요. 생명에 지장을 주는 일은 거의 없지만 임신과 출산에 영향을 줄 수 있어서 초기에 치료해야 해요. 자궁내막증에 좋은 음식 참고 하세요. 파인애플은 효소가 풍부하게 있는데 그 효소중 하나가 브롬멜라인이에요. 이 효소같은 경우는 단백질을 분해해주기도 하며 염증을 잠재우는데도 효능이 좋다고 해요. 자궁내막증으로 고생하시는 분들은 식사 후 디저트로 파..

자궁내막증이란, 자궁의 내벽을 이루는 자궁내막 조직이 자궁 이외의 다른 부위에 존재하는 상태를 말하는 것으로 대개 복강내의 난소나 난관, 자궁 주위의 인대 등에 많이 발병해요. 자궁내막증에 대한 자각증상이 없어 지나치거나 무심하게 생각하여 오랫동안 방칳랄 경우 불임의 원인이 되는 요인기 되기도 해요. 주요 원인으로는 스트레스, 식생활, 복부비만, 면역력 저하, 자궁이 차가운 경우 등이 있어요. 주요 증상으로는 생리통이 심하거나 골반통, 요통, 성교통 등이 동반되기도 해요. 자궁내막증에 좋은 음식 5가지 꼭 드세요. 해조류에 풍부하게 함유된 마그네슘은 신경의 긴장을 풀어주면서 복통을 비롯해 허리통증과 두통 등의 통증을 줄여주는 효과가 있으며, 자궁내막증 증상을 개선하는 효과도 있어요. 해조류를 좋아하지 않..