건강한삶 건강한삶

식사 때 입맛도 없고 금세 숟가락을 내려놓는다면 겨울철 건강 적신호에 불이 켜질 수 있어요. 제철 식재료로 만든 건강한 음식은 절정의 맛을 만들어낼 뿐만 아니라 면역력을 높여주기 때문에 건강한 겨울을 보낼 수 있도록 도움을 줘요, 추위 때문에 입맛이 없다고 끼니를 거르거나 배탈음식 등을 자주 먹게 되면 자칫 기력을 잃기 쉬워요. 추위를 잘 이겨낼 수 있고 면역력을 높일 수 있는 장어즙으로 겨울철 건강을 챙겨보세요. 장어즙 효능 제대로 보려면 어떻게 드셔야 할지 알려드려요. 장어는 음식으로 먹는 것 보다는 장어진액이나 즙으로 먹는게 건강에 훨씬 이로운 음식이에요. 왜냐하면 흡수율이 높여주기 때문이에요. 아무래도 음식으로 먹으면 먹을 수 있는 양이 정해져 있고 또 매일 매일 먹다보면 질리기도 하고 가격도 비..