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족저 근멱염 치료에 좋은 음식으로 관리해요 둘레길 걷기, 만보 걷기 등 걷는 운동의 인기가 식지 않고 있어요. 코로나로 인해 여행을 가지 못하게 되면서 동네 공원이나 산을 찾는 분들도 많으세요. 하지만 걷기만 해도 발바닥 통증 때문에 괴로운 사람들이 있어요. 바로 족저 근막염 환자분들이에요. 족저 근막염은 남녀노소 누구에게나 쉽게 발병하는 발질환이어서 조심해야해요. 족저 근멱염 치료에 좋은 음식으로 관리하세요. 족저근막염은 가장 대표적인 발 질환 중 하나로, 발가락부터 발꿈치까지 발바닥에 붙은 족저근막에 염증이 생겨서 걸을 때마다 통증이 나타나는 질환이에요. 보통은 중년층에서 많이 발생하지만 플랫슈즈 등 밑창이 얇고 딱딱한 신발이 유행하면서 젊은층 환자도 적지 않아요. 하지만 발바닥이 아프다고 해서 모두..