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통풍에 좋은음식과 나쁜음식 바람만 스쳐도 아프다는 질병, 통풍, 체내 쌓인 요산이 관절이나 조직에 침착되면서 발생하는데 인로 인해 염증과 통증을 동반하며 대사성 질환이라 대사량이 증가하는 봄. 여름에 증상이 더 심해져요. 요산이란 음식을 통해 섭취 되는 퓨린이란 물질을 인체가 대사하고 남은 산물을 말해요. 통풍은 요산을 생성하는 퓨린이 다량 함유된 음식을 장기간 섭취하거나 술과 기름진 음식을 많이 섭취해 몸 안에 요산이 축적도리 경우 서구화된 식습관과 운동부족,스트레스 과다 체중 증가등으로 인해 요산이 과다생성되면 이들이 체외로 배출되지 못하고 관절과 힘줄등에 쌓여 극심한 통증을 유발하게 되요. 통풍에 좋은음식과 나쁜음식 알아봐요. 통풍에 좋은 음식부터 알아봐요. 토마토는 대표적인 알칼리성 식품으로 통풍..