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날씨가 추워지면서 감기에 대한 걱정 못지 않게 건조한 피부 때문에 고민스러운 분들이 많으실거에요. 날씨가 건조해지면 건선 증상이 악화되면서 고생하는 분들이 많이 계세요. 건선은 대표적인 만성피부질환으로 한번 걸리면 10~20년은 지속되는 경우가 대부분이며 일시적으로 좋아지더라도 평생 재발 가능성을 안고 살아야 해요. 건선은 면역체계 이상으로 생기는 만성 피부병이에요. 건선에 좋은 음식 챙기는게 중요해요. 아삭아삭 맛도 좋은 숙주나물은 건선에도 좋은 음식이에요. 숙주나물은 해독 효과를 가지고 있어 건선에 좋으며, 드실 때 가볍게 데쳐서 아삭하게 먹으면 식감이 좋을뿐만 아니라 깔끔하면서도 살짝 짭짤한 맛이 입맛을 돌게 하여 식사 때 반찬으로 곁들여 드시면 자연스럽게 섭취를 하면서 건선도 개선하게 되실 수 있..

건선은 피부질환의 일종으로 만성피부질환이에요. 만성피부질환인 건선은 사람을 참 괴롭게하는 질환이라고 환자분들이 말하세요. 증상이 10년 이상 오래도록 나타나는 경우가 많기 때문에 주변에 건선 있으신 분들 참 고생하시는 것을 많이 봐왔는데요. 특히 남성분들에게 많이 나타나는 질환이기도 해요. 건선을 피부 건조증과 비슷하게 생각하시는 분들 계실 것 같은데요, 건선과 피부 건조증의 증상은 비슷하지만, 사실 전혀 다른 질환이에요. 피부 건조증은 건조한 환경으로 피부의 수분 함유량이 떨어져 일시적으로 가려움증을 일으키지만, 건선은 면역체계 이상으로 생기는만성 피부병인거죠. 건선 증상을 관리하는데 있어 음식은 정말 중요해요, 건선에 좋은 음식 추천해요. 7월까지 제철인 딸기는 비타민 C가 100g 당 80mg에 달..