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난소는 자궁과 더불어 여성의 임신에 있어 가장 중요한 역할을 하는 장기이면서 여성성을 유지하는데 꼭 필요한 곳이에요. 난소는 난자를 성숙시켜 배란하고 사춘기 이후에 여성 호르몬을 만드는 곳으로 난소물혹 또는 난소 낭종이라는 혹이 생길 수 있어요. 난소물혹이 비록 다른 큰 문제들을 불러 일으키지 않더라도, 악성이 되지 않도록 제대로 치료해야하고 불임의 원인이 되지 않도록 관리해야 해요. 난소물혹 증상으로는 불규칙적인 월경 주기, 골반에 압박감이나 무게감, 아랫배의 통증, 소변 문제, 체중 증가, 또 아랫배가 볼록 나온 느낌이 들기도 해요. 치료후에도 꾸준한 관리가 필요한 만큼 난소물혹에 좋은 음식 5가지 추천해요. 크랜베리에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀이 함유돼 있어요. 폴리페놀은 활성산소를 몸에 유해하지..

여성이라면 한달에 한번 피해갈 수 없는 기간이 있죠. 만일 난소에 이상이 생긴다면, 생리주기가 일정치 않고 그로 인해 난임이나 불임이 생길 수도 있어요. 난소에 발병하는 다양한 질병중 흔한 난소질환중 하나인 난소물혹에 대해 알아볼게요. 난소물혹은 모든 연령대에서 생길 수 있으나 특히 폐경을 겪지 않은 가임기, 임신 중인 여성에게 흔히 나타나게 돼요. 대부분 악성 종양이 아닌 양성이며 치료 없이 저저로 사라지는 경우도 많아요. 하지만 물혹이 사라지지 않거나 계속 커지만 문제가 될 수 있어요. 난소물혹 증상으로는 아랫배에서 뭔가에 찔리듯 콕콕 쑤시는 통증, 생리통이나 배란통, 갑자기 발생하는 극심한 아랫배 통증 등이 있어요. 난소물혹에 좋은 음식 필수에요. 다섯가지 맛이 난다는 오미자는 차로 혹은 음료로 주..