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대장암환자에게 좋은 음식 살펴봐요 요즘 활동량이 줄어 들어서인지 체중이 많이 늘었어요... 운동도 못가고 외출도 자유롭지 못하니까 체중은 불고 건강도 안 좋아지네요. 하지만 먹는건 기름지면서 맵고 자극적인 것들이 땡겨서 큰일이에요 ㅠㅠ 그러니 자연스럽게 대장암에 대한 관심이 생겨서 이것 저것 찾아보게 되네요. 오늘은 대장암환자에게 좋은 음식 살펴봐요. 대장암의 원인으로는 높은 열량의 섭취, 동물성 지방 섭취, 고콜레스테롤 혈증, 채소 과일의 섭취 부족, 운동 부족, 용종의 가족력이 있는 경우가 원인이 되고 있어요. 가공식품 혹은 인스턴트식품은 피해야 하고요. 소시지나 햄 등의 가공육은 대장암 위험을 증가시켜 섭취를 자제하는 것이 좋아요. 또한, 비타민이나 칼슘이 풍부한 채소나 과일 섭취가 중요한데, 약으..