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최근 불균형한 영양소의 섭취와 음주, 흡연 및 환경오염 등으로 인해 20~30대 젊은층에서도 발생률이 높아지고 있어요. 한 번 나빠지면 원상복귀가 힘든 류마티스 관절염은 발병하지 않도록 관리 하는 게 가장 중요해요. 류마티스 관절염은 연골의 퇴행에 의한 관절염이 아니라 몸 안의 면역세포가 자기 자신의 관절 조직을 스스로 공격해서 파괴하는 자가면역질환이에요. 자가면역반응이 한번 생기면 계속 지속되는 경우가 대부분이어서 평생 치료해야 해요. 주로 작은 관절인 손가락, 발가락, 손목, 발목 관절을 공격해요. 하지만 턱, 무릎, 어깨, 목 등 신체 모든 관절에도 발생하며, 폐, 혈관, 심장 등 관절 이외의 신체 기관에도 염증이 생길 수 있어요. 류마티스 관절염에 좋은 음식 관리에 가장 중요해요. 브로콜리는 항산..

류마티스 관절염은 뼈와 뼈 사이를 부드럽게 해주는 연골 축에 염증이 다발성으로 발병하는 관절염으로 고나절이 붓거나, 심하면 관절의 변형까지 올 수 있는 초기에 치료하지 않으면 나중에는 관절을 사용할 수 없을 정도로 관절의 변형이 오기 때문에 초기대응이 매우 중요해요. 관절염은 손가락이나 손목, 발목, 발가락의 중간과 뿌리 마디에서 잘 나타나며 통증, 부종, 아침에 일어나 관절이 뻣뻣해지는 증상 등이 나타나요. 하지만 턱, 무릎, 어깨, 목 등 신체 모든 관절에도 발생하며, 폐, 혈관, 심장 등 관절 이외의 신체 기관에도 염증이 생길 수 있어요. 류마티스 관절염은 40~70대에서 가장 많이 발생하며 여성에게는 폐경기 이후 발병율이 높다고 알려져 있고 여자가 남자보다 3배 많이 발생해요. 류마티스 관절염에 ..