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요즘 통풍 환자들이 늘어나고 있어요. 통풍은 바람만 스쳐도 아플정도로 고통이 큰 질환으로 통풍의 주요원인이 되는 것이 바로 요산이에요. 요즘 통풍 환자들이 늘어나고 있어요. 요산농도가 높아지면 서로 결합하여 결정을 형성하고 결정이 관절에 쌓이면서 염증과 통증을 일으킨다고 해요. 통풍은 보통 엄지 발가락 주변의 큰 관절에 영향을 끼치기 때문에 증상이 이 곳에 나타날 가능성이 크고 발뒤꿈치, 무릎, 팔꿈치, 손목, 손가락 등에 생겨요. 요산수치 낮추는법 음식이 중요해요. 미역은 대표적인 알칼리성 식품으로 단백질과 미네랄, 각종 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 특히 미역에 함유되어 있는 알긴산, 섬유소 성분은 콜레스테롤의 수치를 낮춰주는 역할을 하는 것은 물론 각종 노폐물을 배출하는 효과까지 보여주고..